：男人身上出现这些问题，说明衰老离你不远了，早知早好( 二 )
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这个时候需要加强身体锻炼 ， 进行一些运动项目 ， 避免久坐不动、久躺不动 ， 提高身体素质 ， 提高肺活量 。
对于衰老 ， 很多人都比较抗拒 ， 但这也是人生的必经之路 。学会调整心态 ， 平时注意保养身体 ， 可以让衰老来的慢一点 ， 希望大家都能保持年轻心态 ， 迎接衰老！
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