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晚上怎么护肤 睡前护肤黄金时期该如何护肤？

晚上怎么护肤？我们都知道睡前是护肤的黄金时期 ， 夜间细胞的更新速率比白天快8倍左右 ， 对护肤品、滋养品的吸收率特别高 ， 效果也是非常好哦 ， 所以你一定要抓住睡前护肤黄金时期好好护肤哦 ， 睡前该如何护肤呢？一起和小编了解一下睡前护肤的步骤吧 。
卸妆
对于爱化妆的美眉来说 ， 睡觉之前一定要好好卸妆 ， 千万不要带着残留的化妆品入睡 ， 因为残留的化妆品在脸上停留久 ， 会给皮肤带来严重的伤害 ， 再好的美容觉也是无法挽回 ， 还有不止化妆也卸妆 ， 日常使用隔离霜个防晒霜也要卸妆哟！
晚上怎么护肤 睡前护肤黄金时期该如何护肤？
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洗脸
都说清洁最重要 ， 卸完妆后 ， 清洁面部是护肤的第一步 ， 也是护肤保养重要的一步 。
1、注意控制水温 ， 洗脸的水温时在37度为宜 ， 因为水太冷毛孔难以张开 ， 太热会破坏皮脂膜 ， 且伤害皮肤 。
2、在洗脸的过程中 ， 按摩先从油脂分泌较多的T区部位开始 ， 有效减少粉刺的产生 。
【晚上怎么护肤 睡前护肤黄金时期该如何护肤？】3、冲洗面部的时候 ， 切记不要使用脸盆 ， 使用流动的水冲洗 ， 一定要冲洗干净 ， 不要让脏东西跟洁面产品残留在面部
4、尽量不要使用毛巾擦干脸上水分 ， 使用化妆棉按压脸上的水分 ， 注意不要太过用力 ， 不然会让皮肤生长细纹 。
湿敷爽肤水
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由于晚间皮肤吸收比较快 ， 在这个时候给肌肤补充足够的水分 ， 而湿敷最好的效果 ， 把爽肤水倒在化妆棉上 ， 湿敷面部容易出油和长痘部位 ， 五分钟之后即可 。
一周敷2-3次面膜
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补水对肌肤来说是必不可少的 ， 一周敷2到3次面膜 ， 有效补充水分 ， 避免肌肤在夜间流失过多的水分 ， 导致肌肤干燥和水油不平衡 。
晚霜改善气色
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晚霜的作用很多妹子们还是不太理解它的真正作用 ， 使用晚霜不当是补充水分 ， 还可以帮助肌肤改善气色 ， 因为面霜在熟睡期间能够给皮肤提供充分的营养滋润 ， 让脸部气色更加红润光泽 ， 改善面部暗黄 ， 第二天起来就会见效哦


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