你的大脑真的健康吗？专家：三分钟7道测试题，若都做错来报道吧
大脑就是我们人体的一个“司令部” ， 当大脑出现了问题的时候 ， 人的意识还有思维的能力也都会出现问题 ， 没有办法正常的智慧身体其他器官的系统进行协调的工作 ， 一旦大脑出现问题就非常容易患上老年痴呆症 ， 这对于老年人来说那是非常危险的事情 ， 因为患上了这个疾病之后是没有办法生活自理的 ， 最爱的亲人也会忘记是谁 ， 家人也会有非常大的困扰 。
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生活当中人们经常会有一些不经意的习惯 ， 导致了脑部健康的损伤 。
1、太饱
吃饭是我们每天都在做的事情 ， 但是如果你吃的过饱 ， 就会让血液过多的沉积在肠胃 ， 这样就会导致大脑出现缺血 ， 还有缺氧 ， 会影响脑细胞 ， 长期下来就会导致脑部出现伤害 。
2、吸烟
有长期吸烟史的人 ， 他的大脑都有不同程度的萎缩 ， 非常容易患上老年痴呆症 ， 烟草对血管的病变影响是远远要超出肿瘤的 。
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3、甜食
如果甜食使用过量 ， 就会导致智商较低 ， 因为减少了蛋白还有其他维生素的摄入量 ， 就会导致身体出现了营养上面的不良 ， 影响了大脑功能 。
4、早餐
早餐是我们不可忽视的 ， 如果经常不吃早餐就会引发脑部的萎缩 ， 时间长了大脑就会出现迟钝 ， 非常容易患上老年痴呆症 。
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你的大脑现在还健康吗？通过一下这个测试题来看一看你的大脑健康状况是怎么样的 。
1、是否有出现耳鸣、头痛、眩晕、烦躁、易怒 。
2、是否有缺氧的感觉 ， 总是上不来气 ， 有气无力的 。
3、是否情绪上总是很紧张 ， 思绪比较乱 ， 还有心绪不宁 。
4、是否有入睡的时候很困难 ， 总是做梦 。
5、是否有注意力不能集中 ， 记忆力开始下降 ， 反应变迟钝 。
6、是否有坐下之后就不愿意起来 ， 然后经常都会发呆 。
7、是否觉得下肢变得很沉重 ， 休息的时候老是想把脚夹在桌子上面 。
如果以上这七条你有两个以上出现过 ， 那么就要引起足够的重视了 ， 有可能会患上痴呆症 ， 这时候的大脑已经出现了健康问题 ， 请及时的到医院去做详细的检查 。
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怎么样才能预防痴呆症的发生？
1、注意大脑营养的摄取
对于老年群体来说 ， 脆弱的大脑是他们最后的防线 ， 所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养 。 而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质 ， 它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素” ， 不仅对老年痴呆 ， 脑瘫 ， 脑中风等脑部问题有着明显的改善 ， 对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复 ， 被人们形象的称为“天然脑黄金” 。
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2、要经常的锻炼
锻炼可以帮助我们人体增加代谢 ， 把身体那里面的垃圾排出到体外 ， 锻炼还能让我们增强身体的免疫力 ， 血液循环系统变得更好 。
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【你的大脑真的健康吗？专家：三分钟7道测试题，若都做错来报道吧】通过以上的介绍 ， 相信你对大脑的健康状况你已经有了了解 ， 那么如果一旦出现问题就要及时的去医院 ， 千万不要不重视 。
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