一更育儿孕期胎教方式多种多样，听相声看小说都行，宗旨就是开心快乐就好( 二 )
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看书注意事项
【一更育儿孕期胎教方式多种多样，听相声看小说都行，宗旨就是开心快乐就好】1. 避免久坐
特别是孕晚期 ， 长时间一个姿势 ， 对宝宝的供血、供养有影响 。 准妈妈也会出现腰疼、腿肿的情况 。 建议看书一小时休息一下 ， 远眺保护视力 。
2. 切忌边看边吃
很多人都有一边看书 ， 一边吃零食的习惯 ， 由于太专注对于进食没有概念 ， 不知不觉的就会吃很多 。 不但身体容易发胖 ， 对胎儿的营养也没有帮助 。
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【妈妈寄语】
想要宝宝健康发育 ， 妈妈们一定要保持好的心情 ， 选择安全、无害的方式是最好的 。
【今日话题】
孕期你保持好心情的方法是什么？
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