净水器哪种好？与“看不到的敌人”较量需要有“绝招”( 二 ) 人类历史上

水是如何处理的

水的处理关乎人的生命健康。水处理厂是城市水资源的第一道守护者。

通常水净化处理分为三个步骤：沉淀、过滤和消毒。

第一步沉淀，这需要一些时间，水静置后让较重的粒子沉到底部;但粒子通常非常小，很难用沉淀的方式去除干净，于是第二步过滤的工作是借助重力，让水穿过滤砂层，滤砂层孔隙阻挡了余下的粒子。第三步是对过滤后的水进行消毒。

消毒剂的成份是氯和臭氧，用于灭杀水体的细菌、大肠杆菌等病菌，同时消毒水管与储水系统。尽管水在处理厂合乎标准，但是经过长长的输送管道，到达用户端时，一路上还会有污染的风险。因此，在各用户终端安装的净水器是水质最后的守护者。

纯净水是好水吗

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏曾说：“对人类社会卫生贡献最大的，一个是疫苗，另一个是清洁的饮用水，这是提升人类寿命的主要原因。 ”

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净水器哪种好净水器水质最后的守护者

世界卫生组织研究发现， 80%的疾病与水有关。人体接近70%为水分。亦即体重为六十公斤的人，水分就占了四十公斤。

饮用新鲜、洁净的水可以补充体液(如粘膜组织液) ，当粘膜组织液充足时，粘膜就会保持湿润，粘膜上皮细胞分泌的免疫球蛋白A(slgA)抗体便会增多，抗病毒感染的能力也就随之提升。

ICU医生薄世宁认为，健康的底层逻辑是人体免疫。在病毒肆虐的当下，迅速地提升免疫力不太可能，也没有任何可以快速提升免疫力的食品、保健品。所以，对于居家抗疫的市民而言，应该把提升免疫力重点放在饮食平衡和健康饮水上。

水是最好的溶剂。我们每天吃进去的食物，其含有的营养成分都需要先溶解于水中，才能被吸收。于此同时，由于水分均匀分布，在全身不断循环，因而人体才能保持“等温" ，不致这儿热那儿冷。身体代谢后的产物只有溶解于水，才能随汗、尿等排出体外。

但什么样的饮用水是健康的？这对大多数人来说是模糊不清的。

按照世界卫生组织制定的《饮用水水质准则》， “饮用水中的钙、镁的典型摄入量约为成人总摄入量的5%-20% 。 ”

2003年世界卫生组织修订第四版《饮用水水质准则》前，世界各国的营养学和医学方面的专家针对饮用水中的营养问题，重点审视了饮用水中的矿物质被去除或者被人为添加后，对人体健康的长期影响。最终结果表明，水中的矿物元素可以部分补充人群膳食矿物元素的摄入，尤其是钙和镁，并且可能在心血管疾病方面对人体健康存在一定的保护，而去除水中矿物质可能存在一定的健康风险。