有哪些被我们忽略，但是超实用的生活小窍门
分享一些实用的生活小窍门
穿衣篇
穿衣服的时候衣服拉链拉不上、长胖了牛仔裤扣子扣不上、出门在外衬衣扣子掉了又没有针线可以将扣子缝起来怎么办呢？
一、修复拉链
拉链有时拉不开，或者拉不上，取蜡笔在两排拉齿上来回涂抹，下一次拉起来就非常滑了，蜡烛也可以。
用棉签沾点凡士林，在拉齿上来回涂抹，能起到同样的效果。
二、裤子上的拉链老往下滑怎么办？
准备一个钥匙环，穿在拉片上，接着将钥匙环扣在裤子扣子上，就不会再往下滑了。
三、裤子扣不上怎么办？
长胖以后腰上赘肉变多，以前的牛仔裤扣不上了怎么办？没关系，将皮筋扣在扣子上，反向缠绕过来，就不用担心崩掉扣子的尴尬了~
四、拉头上的拉片掉了怎么办？
可以安一个回形针代替。
五、衣服起球
穿衣时摩擦多了，便会起球，摸上去很不舒服，看上去不美观。找一个人工剃须刀，便能刮去毛球，简单易操作。
六、出门在外衬衣扣子掉了，又没有针线可以缝起来怎么办？
?教你一招，不用针线就能复原扣子
将扣子放在衣服后面相应的位置。
用衬衣裹住扣子。
【有哪些被我们忽略，但是超实用的生活小窍门】
然后穿过扣眼。
依然帅帅滴，有木有！
如果扣子丢了，找不到了，可咋办呢？
用一片纸巾揉成小纸团。
将纸团代替扣子，用衬衣裹住纸团，穿过扣眼。
成功化解尴尬！（还可以把纸团捏得更平整些呦~）
哈哈哈，就这么简单，
在外面扣子掉了或丢了，
临时救急绝对管用！
二、衣柜收纳不够放怎么办？
1.如何清理衣橱
挂衣服进衣橱的时候衣架口全部朝外，之后每次穿完的衣服衣架口朝内悬挂。
到了一定的时间，就可以知道哪些衣服经常穿，哪些衣服一直“压箱底”，可以清理了。
2.在最小的空间里尽可能挂更多的衣服
把易拉罐拉环如图套在衣架上，就可以有效的节省衣柜空间。
3、悬挂收纳法
利用悬挂式收纳袋，不怕找不到小物件。
4、提前搭配好一周中每天要穿的衣服
1.把硬纸板剪成碟片状再开个口，标注上周一到周日。
2.如下图提前打算好穿什么衣服，就不用每天早上“手忙脚乱”了。
三、其它篇
1.单手戴手链
把曲别针掰直，借助手链的一角，绕一圈，单手戴手链so easy~
2.充电器当手机支架
把充电器倒过来就可以当手机支架。
把眼镜或者墨镜反过来，眼镜腿交叉，放上手机，同样可以当手机架用。
3.膏药贴在身上撕扯下来的时候很疼怎么办？
可以取点洗发水涂在膏药上，再揉搓两分钟膏药就能轻松取下了。
4.去除手上的异味
做鱼或者接触大葱、大蒜之类味道比较大的食物后，可以用牙膏洗手，效果比洗手液好。（我经常这么干）
5.喝咖啡的时候如果你觉得很苦，可以往里面加一点点盐（注意一丢丢就够，千万不要放多），效果比加糖还要好喝。
至于原理么，太复杂了我就不说了。
6.倒盒装牛奶不飞溅
把瓶口向上倒牛奶就不会往外面溅出来了，不仅是牛奶，像类似包装的盒装饮料也可以用此方法。
7.晕车的时候很难受怎么缓解晕车症状？
①按压“内关穴”。
内关穴在中医上讲，它是手厥阴心包经的一个常用穴位，它就是在我们的腕横纹，上（方）三公分，两筋之间，很好找的一个穴位，而且这个穴位它的感觉也很强烈，比如说用这个拇指指甲，轻轻按压到有酸胀为度，晕车的时候出现心慌，或者是恶心呕吐的时候，我们通过按压内关穴三到五分钟，就能够有效地缓解心悸，还有恶心呕吐的症状”。
②按压“合谷穴”。
晕车的时候，也可以通过按压合谷穴来缓解症状，合谷穴在我们拇指和食指之间，在食指掌骨终点。
③可以泡点药草茶，比如要乘车乘船之前，一般用薄荷还有陈皮，可以加点乌梅，就是酸性的药物，在旅途当中也会缓解晕车的不适感。
■网友的回复
失眠的时候用478呼吸法。
美国亚利桑那州综合医学中心创建者安德鲁?韦尔医生所发明的“478”呼吸法对助眠和减压有很好的效果。坐在床上，后背挺直；用舌尖顶住上颚；闭上嘴，用鼻子吸气（数4下），保持住气息（数7下），然后用嘴呼气（数8下），重复4遍。
鼻孔交替呼吸：张口呼吸是在潜意识中告诉大脑身体正承受压力；而用鼻子呼吸是向大脑发出放松信号。睡前坐在舒服的位置，后背挺直，闭上双眼；用右手无名指按住左鼻孔，吸气；然后用右手拇指按住右鼻孔，呼气；重复上述过程，很快就会产生睡意。
■网友的回复
说点生活中健身养生的小窍门：
刷牙时用非惯用手刷牙，例如用左手，有助于提升右脑。
用洁面膏洗脸两次，去油彻底，我个人的话，在工地现场，一整天脸部都不怎么会油腻，顶多有点汗水和粉尘。
刷牙刷两次，就是刷完第一次再挤牙膏刷第二次，明显感觉牙垢没有了。
金鸡独立，就是闭着眼睛单脚站立，有助于提升身体的感知力及平衡感，这动作也是从养生学来的，的确有不错效果。因我在家独居，不用在意别人眼光，所以发明了一个动作，就是闭着眼睛单脚站立用左手刷牙，刚开始难度非常大，就像左右手一块写字，要有很强的控制力，但习惯以后却能让心平复下来，因为不平静根本完成不了这几个动作，这动作算是一举三得吧，也省了时间让我去专门练习金鸡独立这个动作。（练这个动作必须要确保地面不打滑，摔倒了可得不偿失）
呼吸时也有讲究，吸气时把气憋在腹部一段时间，再缓缓呼出，可减少烦躁，提神，增强专注力以及情绪控制力。
吃的过饱，双手握拳，用大鱼际的部位，从上往下摩擦肋部，如果还没效果，则用食指拇指掐另一手的虎口出，然后换另一手，可以打出很多饱嗝。
喝一杯水，分成一小口一小口往下吞。锻炼定力，而且提神。忘了是出自那本书，较烦躁的人喝不到百口就坚持不下去了，觉得很浪费时间，有人可以做到三百口吞下一杯水，我资质差，仰慕之。一般在健身休息时，用手机定时五分钟，然后拿一杯水一口一口往下吞，闭目记着自己喝了多少口，五分钟到了以后，放下，继续健身。这个方法还有一个好处，遇到非常生气却不得不忍耐的时候，尽量控制小口小口的喝完一杯水，因为转移了注意力的关系，气也顺了不少。
头脑不清晰的时候，把手机定时一分钟，在纸上写东西，随便写点东西，例如对什么问题的看法，写的越快越好，潦草点也没关系，因为这是在头脑风暴，把情绪激发出来。一分钟到了以后，如果思路还没走打开，也可以继续再写一分钟，我一般重复两三次以后，头脑会变得灵活，反应也会提高，浑浑噩噩的状态自然就没有了，这也是在看了后才学到的（感谢那位知友），亲测有效。
路上听书：很多知友都会用这方法在路途中听书学习或者是打发时间。我会下载一个格式转换器，将要学习的视屏讲座转化为MP3格式在路上听，晚上睡觉或者是有空时再重温播放视频（因为前期听MP3预习的缘故，视频可调到2倍速播放，不是重点直接跳过，重点时可以调慢一点，便于理解和做笔记。信息量多且复杂的视频建议不要调2倍速，很容易漏掉重点），这样基本上把该视频的知识点掌握到位了。
艾灸：艾灸操作简单，功效显著，家里可以买一盒艾条备用，出现头痛、痛经或者是肌肉疼痛等问题时灸一下，效果显著，而且一盒艾条一般在15元左右，可以用很久。注意使用艾灸也有不少禁忌，因为年轻而且经常健身的缘故，我相对来说使用艾灸比较随意，有时候肌肉酸痛或者是体内湿气重时甚至直接对着部位灸一下，效果立竿见影，我个人也没太注意这些艾灸的禁忌，但不代表每个人体质都可以这样，所以还是请大家使用前查看一下禁忌为好。艾灸自学视频：艾灸防治 有“艾”更健康
15分钟八段锦：健身以后身体都会酸痛绷紧，大家都会做一下拉伸，在这里个人推荐八段锦。我一般是健身以后，定时15分钟练习八段锦，练完以后全身舒畅，肌肉酸痛绷紧的感觉也随之缓和不少。八段锦对韧带和放松都很有好处，而且关节活动全面，全身都进行了放松。其本来的主要功能还是调节脏腑，类似五禽戏，所以实用性还是不容小觑的。我健身以后才练八段锦主要还是因为要缓解健身以后的肌肉酸痛，如果平时没有健身习惯，最好还是每天早上起来练，精神一整天。视频连接:禅一八段锦教学视频（纯教学版） 禅一八段锦教学视频（纯教学版）
简单修心法:面带笑容，声音保持愉悦的声调去朗诵诗词，并且把自己声音录下来。读诵的诗词最好是意境优美并且带有正能量的，如毛泽东、李白、陶渊明等等，根据诗词的意境去配合自己声调，如毛泽东李白诗词可以用略微激扬大气的声调，陶渊明则用坦然洒脱的声调，为什么要你录下来，就是怕你掌握不到自己实际的音调怎么样。
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