蓝象妈妈育儿孩子能少生病，宝宝6个月是免疫力的“分水岭”？宝妈牢记6点
不知不觉已经5月份了 ， 2020年过去了1/3 ， 前两天跟闺蜜聊天 ， 她说起宝宝打从一出生 ， 还没出过门呐 ， 我一想 ， 她家宝宝7个月大 ， 去年冬天出生的 ， 那时候宝宝太小 ， 天又冷 ， 不能出门 ， 后来又赶上疫情 ， 更不能出门了 。 这两天气温逐渐升高 ， 闺蜜就推着宝宝出去玩 ， 结果宝宝回来就感冒了 ， 婆婆一个劲地埋怨她 ， 说外边病菌多 ， 孩子这么小就不能出门 。
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有经验的宝妈都知道 ， 小宝宝身体娇嫩 ， 生病是难免的 ， 也是在不断生病的过程中逐渐建立了对外界的防御 ， 尤其是6个月之后 ， 从妈妈体内获得的抵抗力锐减 ， 而且 ， 这个时候宝宝要开始添加辅食 ， 俗话说“小孩子的毛病都是吃出来的” ， “人吃五谷杂粮就容易生病” ， 这个阶段的孩子肠胃功能弱 ， 容易消化不良、积食 ， 一直到6岁 ， 都是孩子生病的“高峰期” 。
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宝宝6个月是免疫力的“分水岭”？宝妈牢记6点 ， 孩子能少生病
1、坚持母乳喂养
我们知道 ， 再好的奶粉 ， 都会宣传“成分接近母乳” ， 因为对宝宝来说 ， 母乳的成分是最适合身体发育 ， 是最好最天然 ， 也是宝宝最容易吸收的 ， 从母乳中可以获得大量的营养物质和抗体 。
2、辅食添加要合理
给宝宝添加辅食是一件“大事” ， 宝妈别太随意 ， 不能过早添加 ， 添加的时候食物要从单一到多样 ， 从少量到多量 ， 让肠胃慢慢的适应 ， 调味品多、油腻、容易过敏的食物都有谨慎给孩子添加 。
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3、养成爱运动的好习惯
从小多带孩子参加户外锻炼 ， 给孩子养成爱运动的好习惯 ， 在阳光的照射下 ， 不仅提升孩子的身体素质 ， 还有利于骨骼发育 ， 让孩子长高个、少生病 ， 而且爱运动的孩子一般性格乐观、坚强 。
4、养护脾胃喝点焦胗棘
对6个月到6岁的孩子来说 ， 肠道免疫占据了免疫系统的2/3 ， 而且身体发育需要的营养都要靠脾胃来消化、运化 ， 并输送到全身的各个系统 ， 所以脾胃被称为“后天本源” ， 家长可以多给孩子喝点焦胗棘 ， 有意识地帮孩子清理积食 ， 减轻胃肠负担 ， 促进消化液分泌 ， 增强脾胃功能 。
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5、常做推拿捂触
宝宝的年龄小 ， 经络通常 ， 小儿捂触、推拿的手法可以起到很大的作用 ， 如果宝宝年龄较小 ， 家长可以给孩子做排气操、脸部操 ， 用掌腹、拇指轻轻按揉脸部；大一点的孩子可以做捏脊 ， 沿着脊柱两侧从小而上的提拉皮肤 ， 都是帮助孩子保健 ， 增强脏腑功能 ， 改善体质的好方法 。
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6、不要过度喂养
【蓝象妈妈育儿孩子能少生病，宝宝6个月是免疫力的“分水岭”？宝妈牢记6点】随着生活条件的提高 ， 孩子们吃得更加丰盛 ， 脾胃问题原来越显著 ， 除了上面说到的帮孩子养护脾胃 ， 家长也要注意给孩子养成良好的饮食习惯 ， 避免过度喂养 ， 以免给脾胃造成太大压力 。 尤其是老人带娃 ， 总觉得孩子喂得越胖越好 ， 觉得青菜不如肉有营养 ， 觉得油炸、调味品多的食物才有滋味 ， 这都是不对的 ， 很容易让孩子积食、脾胃虚弱 。
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