：昨日张若昀唐艺昕喜得千金，作为明星的张若昀会做什么月子餐了？
文章图片
文章图片
张若昀唐艺昕喜得千金 ， 想来张若昀 ， 要为老婆的月子餐费心了
不追星的我 ， 在不久前因为追剧“庆余年”而喜欢上张若昀 。在一波关注之后 ， 没想到演技那么好的明星在老婆怀孕期间硬生生整成美食达人 。各种美食层出不穷 ， 让人佩服 。
文章图片
文章图片
在昨天看到夫妻两人传出喜讯 ， 张若昀唐艺昕喜得千金 。看狗仔的照片 ， 唐艺昕恢复的不错 。而老公张若昀则在一旁感谢亲朋好友发起了红包 ， 想来应该特别开心家庭多了一位成员 。但是在这期间估计又要考验他的厨艺了 ， 月子期间不知道会做什么美食出来 。明星会吃些什么 ， 不得而知 。在等待分享的时候 ， 我先分享5道月子餐给大家 。不管是坐月子还是日常养生都可以吃 ， 试试很不错 。
文章图片
文章图片
药膳石斑鱼
食材：赤点石斑鱼（过鱼）1条、老姜3片、枸杞少许、当归1小片、桂枝2根、盐少许
制作步骤：
1、这个就是我说的赤点石斑鱼普遍叫“过鱼”
2、去腥增香并辅助食疗作用的药材不需要多 ， 根据鱼的多少大概一点点就可以了 。
3、把鱼处理完毕在鱼的双面各划割二至三刀 ， 一是为了容易熟二是可以让营养更快地融于汤中 。
4、锅热少许油爆干姜片 ， 再放入鱼双面煎制微焦即可 。
5、倒入适量的水并放入中药材一起炖煮
6、很多人说煮鱼一定要用热水 ， 其实是不需要的 。只要鱼够新鲜煮的时候火大一点 ， 先煎后煮就能汤浓汤白的 。但是有一点要注意“调味”要最后吃前才下
文章图片
文章图片
鸡蛋小米粥
食材：小米1杯、鸡蛋2个、细砂糖适量
制作步骤：
1、鸡蛋根据需要与爱好进行调整 ， 像我使用的是一种绿壳的鸡蛋 。其口感比起普通的鸡蛋更加好吃
2、小米根据人数自我进行调整 ， 把小米清洗数次然后泡入水中十五分钟 。
3、待水开后把小米倒入锅中大火烧开小火慢煲 ， 煲煮小米的时候记得只用小火慢炖
4、待小米熟并稍微黏稠的时候即可加入细砂糖作为调味 ， 至于下多少就根据您的口味决定 。
5、下完细砂糖就可以打入蛋花搅拌搅拌即可出锅
文章图片
文章图片
麻油鸡
食材：河田鸡1只、当归1片、桂枝1小撮、老姜5片、米酒1支、盐少许
制作步骤：
1、老母鸡和活动量比较足的放山鸡是首选 。
2、除了鸡的选择之外 ， 老姜和麻油也是非常重要的 。
3、锅热适量的麻油 ， 再放入老姜爆香爆干 。
4、然后倒入鸡肉块爆炒一会
5、在准备倒入米酒之前要加大火候 ， 让酒一倒入就爆发出浓浓的酒香 。米酒分两部分加入 ， 首先倒入大概一杯的量爆炒出香味后面再倒入剩余的米酒 。最后加入当归、桂枝 ， 转入沙煲中煲煮一个半小时即可 。
6、在食用之前再根据自己的口味加入适量的调味料 ， 非常滋补的一道鸡汤您试试 。
推荐阅读
- 新资讯|有种“反差”叫恋爱时长，郑恺十个月，唐艺昕八年，她认识90分钟就结婚！
- 私生饭|有种“差距”叫当爸年龄，张若昀31，任嘉伦29，看到他：输在起跑线！
- 社会谈资|唐艺昕的妹妹，杨超越的妹妹，上官喜爱的妹妹，看到金子涵：组团出道吧
- 朝阳群众|任嘉伦的房车，关晓彤的房车，看到唐艺昕：不愧是张若昀老婆！
- 鲜闻说|唐艺昕时尚写真，一袭黑色露腰长裙，尽显其完美曲线，女人味十足
- ■原创 等不到庆余年2，却等来张若昀新古装剧开机，搭档女主小他12岁
- 『』唐艺昕、朱正廷、谭卓、李现、杨超越、张子枫、伊能静、许凯
- ：盘点“恋爱长跑”的明星，张若昀8年，魏晨10年，而他大半个青春
- 『』张若昀的结婚照，赵丽颖的结婚照，看到魏晨：也就你敢这么拍
- 『演技』“丑着丑着就顺眼”的男星，张一山张若昀靠演技扭转，邓伦躺枪