人们对自己打呼是不是完全没有意识
做为一个资深打呼者，我有资格回答。其实有时是能意识到的。我打呼很严重的时候有时会把自己吵醒，睡着了听到的呼声类似于很粗的呼吸声。有时睡着睡着会听到室友讨论我打呼的事情，有时候话说得很难听。同时我醒不来，可以听到自己打呼。有时候听到她们说一些不好听的，会把意识调动起来（清醒了），她们听到我呼声停了，就会停止说我坏话，然后看到我虽然没打呼，也没睁眼翻身什么的，以为我没醒，就继续说。其实蛮伤人的，但是我如果睁眼活动什么的又很尴尬。只好继续睡，睡着了接着打呼。我想我打呼应该是因为胖。我觉得打扰到别人很抱歉，就跟她们说，如果我睡着了打呼，就把我叫醒，别客气。我等你们都睡着了再睡。但是…我属于秒睡一族。每次她们把我叫醒，我都会说：啊？我又打呼噜啦？不好意思啊……呼呼呼。睡着了。然后如此往复几次，也就没人叫我了，她们都觉得我蠢萌蠢萌的，很无奈。后来我下定决心晚睡，这样就不会吵到她们。但是她们真的很难入睡啊。我以为她们都睡着了的时候，其实还有几个只是清醒地躺着……我也蛮无奈的。大二有一段时间每天学习到夜里两点，回宿舍她们都睡熟了，我想那段时间应该没有影响到她们。有时候也委屈，因为宿舍别人偶尔打呼，她们也会认为是我。后来我高中室友和大学室友毕业时都被我养出了一个习惯，就是听不到呼噜睡不着。还好我老公也打呼，而且我们都是秒睡。所以相互完全没影响。虽然觉得自己打呼打扰到别人特别抱歉。但是她们在我背后说的那些话也成为一种伤害。所以会不自主地讨厌睡眠浅的人。觉得她们很麻烦。但是我理智还在，每次有这种想法都压住了，因为我知道我讨厌的是背后说别人坏话，嘲笑别人一个改不掉和非故意的习惯。
■网友的回复
应该是不知道的，大学时室友几乎每天打呼，Ta都不知道，浅睡眠的我都抑郁了，后面委婉地和TA讲过，让TA去锻炼锻炼，不过没有听也没有实践，还好后面TA搬出去住了，要不抑郁症估计要更严重。
■网友的回复
是的，完全不会意识到。比如我老公，每天晚上呼噜振山响，被我踹醒还坚称自己没有打呼。
■网友的回复
人通常都是在深度入眠的时候才会打呼，所以在深度睡眠时是感觉不到的
■网友的回复
大部分人不知道。不能劳累过度。枕头高低调节好。
■网友的回复
刚入睡的时候会知道
■网友的回复
反正我不知道我在打呼噜，应该没有意识，但是同屋的人很有意识
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