江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，

在我国平均每天有超过1万人确诊癌症,每分钟就有7个人得癌症 。 全球每死亡100个癌症患者中,其中就有近一半的发生在我国 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
在面对如此庞大的数字面前 ， 抗癌已经成为一种“全民运动” 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
癌症的发生 ， 与我们日常的生活饮食密切相关 ， 例如这3种食物 ， 曾被央视列为“一级致癌物” 。
食物一：苯并芘 。 苯并芘被列为一级致癌物 ， 含有苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
在日常生活中 ， 含有苯并芘的食物主要有以下几种 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
1、油炸食物：很多食物在加热到270度以上就会产生苯并芘这种致癌物质 ， 所以在油炸食品当中 ， 苯并芘的含量是非常高的 。
2、烧烤食物：用燃料木炭熏烤 ， 被熏烤的鱼或肉自身含有的糖和脂肪不完全燃烧也会产生苯并芘 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
食物二：黄曲霉素
黄曲霉素也是一种公认的一级致癌物质 ， 据说它的毒性是氯化钾的10倍 ， 砒霜的68倍 ， 1毫克致癌 ， 20毫克致命……
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
含有黄曲霉素的食物主要包含以下几类：
1、发霉的食物：尤其是淀粉含量高的食物里 ， 如花生、玉米、大米、小米、豆类在霉变的过程中都会产生黄曲霉素 。
2、发苦的坚果：很多坚果保存不当都会产生霉变或者发苦的情况 ， 而这种苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素 。
食物三：亚硝酸盐
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
亚硝酸盐本身是没有毒的 ， 但是在进入人体之后经过化学反应便会产生亚硝酸胺 ， 而亚硝酸胺属于一级致癌物 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
含有亚硝酸盐的食物主要有以下几类：

1、腌制食物：很多食物在腌制的过程中都会产生亚硝酸盐 ， 例如咸菜、咸鱼、咸肉、腌萝卜等 。
2、隔夜食物：当天吃不完的食物很多人都会选择放在冰箱里面隔天再吃 ， 殊不知细菌也会缓慢地滋生 。 放的时间越长 ， 产生的亚硝酸盐就越多 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
日常养生 ， 预防癌症发生 ， 常吃2物！
1；硒元素食物硒是人和动物的必需微量元素之一 。 硒对延缓衰老、增强体质、抗癌抗氧化等具有不可替代的作用 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
据大量的临床资料显示,癌症患者血液中的硒含量明显低于正常人,血硒含量高的人群,其癌症的发病率低 。
在日常生活中 ， 富含硒元素的食物有很多 ， 像我们熟知的“芦阳芝、枸杞、黄芪、大枣、菊花”等都富含这种元素 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
其中芦阳芝不仅富含丰富的硒元素还含有三萜类、碳苷黄酮类、多糖类物质都是有抗肿瘤作用的物质 ， 因此具有较广泛的抗肿瘤作用 。
快资讯 钟南山一再告诫:3种食物, 被央视列为“一级致癌物”, 再馋也别吃，
文章图片
对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用 。


推荐阅读


上一篇：历史资讯热潮刘备敢要，刘表让荆州，为何刘备却不敢要呢？，陶谦让徐州

下一篇：爆侃却死了600，为何会被称为名将？，张辽率800人偷袭孙权十几人