育儿秘籍官方再乖的宝宝也会变睡渣，新手妈妈须知：用以下方式哄娃睡觉
文|秘籍君
自从闺蜜年前诞下一子后 ， 我沉静已久的手机就没了消停时候 ， 一天一个电话 ， 搞得老公都抱怨我和闺蜜仿佛热恋 。 听上去姊妹情深 ， 可惜通话内容并非如此 ， 大多都是关于宝宝的 ， 衣食住行方面莫不细心询问 ， 我仿佛成了闺蜜的24小时母婴咨询台 。
不怪闺蜜太紧张 ， 毕竟她是头胎 ， 年过三十初当妈 ， 作为新手面对宝宝自然是手足无措的 ， 尤其还遇上了一个高需求宝宝 。 不过半年 ， 闺蜜被折腾得瘦了两圈 ， 身形竟比生孩子前还要纤细 。 作为产后发胖人士 ， 我偷偷问她怎么瘦的？得到的却是求助：
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“孩子整夜不睡觉 ， 怎么哄都不行 ， 换你 ， 你也瘦 。 ”
我这才知道原来闺蜜为宝宝睡眠所苦 ， 这让我很是奇怪 。 当年闺蜜产后在医院住了很久 ， 当时她老公婆婆都围着她打转 ， 新生儿的照顾大多是我盯着 。 据我观察 ， 宝宝在睡觉方面并没有坏习惯 ， 绝对不可能是睡渣宝宝 。
于是 ， 我就询问闺蜜日常是如何哄睡的？得出的答案让我很是无语 ， 只因为她用的方法都是“我认为对宝宝好”的错误方式 ， 换成任何宝宝都会变成睡渣 。
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搂着宝宝入睡：影响空气质量
闺蜜说 ， 因为宝宝月龄还小 ， 她总不由自主母爱爆棚 ， 每到哄睡时 ， 就会搂着宝宝一起睡 ， 为的是宝宝有个风吹草动就能醒来 。
闺蜜的本意是好 ， 却因为是新手 ， 不知道这种姿势会影响宝宝的呼吸 。 很多专家不建议老年人跟孩子一起睡 ， 就是因为老年人习惯搂着入睡 ， 而因为身形差距 ， 老年人的呼吸就会浑浊孩子口鼻部的空气 ， 甚至可能出现吸入二氧化碳的情况 。 闺蜜也是如此 ， 宝宝被搂着反而睡不好 。
边哺乳边哄睡：容易引发窒息
记得早先我曾看过一则新闻 ， 讲述的是宝妈产后过度劳累 ， 在给宝宝喂奶的时候不小心睡着了 ， 结果导致宝宝含着奶入睡后 ， 被挤压到 ， 甚至出现了窒息现象 。 多亏宝爸及时发现 ， 小家伙已经被憋得满脸通红 ， 后来这位宝妈就再也不敢奶睡了 。 奶睡引起蛀牙事小 ， 影响到宝宝的呼吸才是大问题 。
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开灯睡觉：影响宝宝睡眠质量
闺蜜说 ， 因为担心宝宝害怕黑 ， 她大多会留一盏台灯陪伴宝宝入睡 ， 以免出现问题不能及时发现 。 可问题在于 ， 哪怕是发育健全如成年人 ， 都无法在灯光照耀下安稳入睡 ， 更何况是宝宝 。 光源会给睡眠中的宝宝造成很大压力 ， 睡梦中容易惊醒 ， 影响睡眠质量 。 醒来后反而会继续哭闹不止 ， 不利于睡整觉 。
以上错误的哄睡方式你中过吗？要及时改正哦 。
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