为何闭目行走时会产生幻觉及恐惧感怎样克服这是不是因为自我保护意识
你说的这叫做盲行。首先,你盲行害怕这是一种非常正常的反应,也是一种自我保护机制。 为什么你要克服这个呢?如果你真的想要克服的话,你可以试试下面的方法。 1?勤加练习。现在能走十五步,下一个目标定为20步,通过练习可以自如的做到了,然后再增加难度!多练习。 当然要注意安全!2? 请人协助。你可以叫人在一旁告诉你怎么走,比如向前两步,左转……刚开始的时候走一段会开始怕。但只要坚持,有一个短暂的适应过程,跨过这个过程后,害怕感会降到你能接受的范围,无论走多长都可以完成了。
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