欢欢妈咪孩子长高的三个黄金期你错过了吗？快来看看吧
邻居秦阿姨最近很苦恼 ， 她的儿子今年8岁了 ， 每天让他吃鸡蛋喝牛奶 ， 督促他跑步打篮球 ， 但还是没有同龄的孩子长得高 。 孩子的身高只能靠先天遗传吗？其实大多数家长都不了解 ， 孩子长身高有三个黄金期 ， 这三个黄金期分别是：胎儿期、婴儿期和青春期 。 爸爸妈妈把握好这三个时期 ， 可以助力孩子长高哦 。
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1.胎儿期
胎儿期指的是孩子出生之前在母亲子宫内的这一时期 。 在胎儿期 ， 如果妈妈怀孕期间出现营养不良或者有其他感染 ， 都有可能使得孩子在子宫内生长发育缓慢 ， 对孩子日后的身高有很大影响 。 所以 ， 孕妈妈在孕期要注意饮食搭配 ， 保证为孩子提供充足的营养 。 孕妈不要过度劳累和有太大的情绪波动 ， 因为孕期妈妈和孩子是一体的 ， 妈妈的状况直接影响到孩子以后的成长 。
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【欢欢妈咪孩子长高的三个黄金期你错过了吗？快来看看吧】2.婴儿期
婴儿期是指孩子从出生到一周岁这一时期 。 这个时期是孩子成长发育最快的时期 ， 妈妈要母乳喂养 ， 因为母乳中含有乳铁蛋白和蛋白质等 ， 而这些营养物质都是婴儿成长所必须的 ， 不仅能够为婴儿提供营养而且可以给婴儿提供抗体 ， 增加身体的抵抗力 。 在哺乳期的妈妈要注意平衡身体状况 ， 健康饮食 ， 避免因食用不当而影响母乳的质量 。 当孩子更大一点时 ， 可以适当添加一些辅食 。 添加辅食时要注意提供孩子所需的热量和蛋白质 ， 注意营养均衡 。
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3.青春期
青春期大致是指男孩的12-21岁 ， 女孩的12-18岁 。 青春期不仅是孩子身体迅速发育的时期 ， 也是孩子心理上快速发育的时期 。 这一时期要给孩子提供成长所需的营养 ， 多吃高蛋白的食物 ， 可以督促孩子每天养成吃鸡蛋和喝牛奶的习惯 。 并且在心理上要给孩子提供一些引导 ， 使孩子养成良好的就餐习惯 ， 不能让孩子由于吃过多的垃圾食品而影响主食的摄入 。 另外 ， 要让孩子养成多运动的习惯 ， 帮助孩子形成一个良好的体格 。
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孩子长高是大事 ， 但是家长也不需要过多的担忧 。 不同孩子的成长状况不同 ， 发育情况也不同 ， 有的孩子长高得早 ， 有的孩子则较晚 。 家长需要做的 ， 就是在黄金期内为孩子做好饮食搭配 ， 为孩子提供足够的营养 。 相信有了足够的营养 ， 孩子一定可以茁壮成长！
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