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人类为何睡觉没有进化成开关模式

泻药题主你的意思是说，用理性思维控制是否睡觉？那显然不能。我就问你一句话——最初有一个人可以用理性控制是否睡觉，而他无法发现自己的困倦（毕竟人类不可能像电脑游戏一样有个属性面板）。在技术进步到这个人知道不睡觉就会死的情况下，这个人是选择一直不睡觉去打猎，打猎多了操女人，还是突然脑子抽风选择“诶呀，我试试能不能用我的意念让自己睡着”。显然不会，如果你让现代的一个程序员有一个可以无负面属性的自我选择睡觉模式，他们一样都早早过劳死了。睡眠是一种会致命的安全警告装置，你应该不希望一种强盗报警装置是“有强盗的时候我清醒的发现的时候认为要报警才报警”。
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谢谢邀请。人不是进化而来，人是退化而来。需要睡眠是人的一种妄想执著心的结果。通过修行，如果去掉对睡眠的贪着，就能逐步减少睡眠时间，甚至可以达到不需睡眠。我知道有个东北的修行人就是可以不用睡眠的，而有个甘肃的修行人每天只需要睡眠20分钟就够。正常情况下，不能随意入睡，同样跟妄想执着有关。妄想多，忧虑多，就难以入睡。另外，所谓的开关模式，我也不知道如何来描述这个问题。其实是题主没有好好观察过自己的心念以及睡眠的整个过程。当然，要仔细说，就需要说明什么是睡眠。〖--------------------------------------------------------------------【睡眠 】p1250瑜伽十一卷四页云：睡眠者：谓心极昧略。又顺生烦恼，坏断加行，是惛沉性。心极昧略、是睡眠性。是故此二、合说一盖。又惛昧无堪任性，名惛沉。惛昧心极略性，名睡眠。由此惛沉，生诸烦恼随烦恼时，无余近缘如睡眠者。诸余烦恼及随烦恼，或应可生，或应不生。若生惛昧；睡眠必定皆起。二解 瑜伽十三卷十九页云：云何睡眠？谓诸烦恼随眠。三解 显扬一卷十页云：睡眠者：谓略摄于心，不自在转为体。能障毗钵舍那为业。乃至增长睡眠为业。如经说：贪着睡眠昧，如大鱼所吞。四解 成唯识论七卷一页云：眠、谓睡眠。令身不自在，昧略为性。障观为业。谓睡眠位、身不自在，心极暗劣，一门转故。昧、简在定。略、别寤言。令、显睡眠非无体用。有无心位、假立此名。如余盖缠，心相应故。五解 杂集论一卷十九页云：睡眠者：依睡因缘，是愚痴分，心略为体。或善，或不善，或无记；或时，或非时；或应尔，或不应尔。越失所作依止为业。睡因缘者：谓羸瘦疲倦，身分沉重，思惟暗相，舍诸所作，曾数此时串习睡眠，或他咒术神力所引，或因动扇凉风吹等。愚痴分言、为别于定。又善等言、为显此睡非定痴分。时者：谓夜中分。非时者：谓所余分。应尔者：谓所许时。设复非时；或因病患，或为调适。不应尔者：谓所余分。越失所作依止为业者：谓依随烦恼性睡眠说。六解 五蕴论五页云：云何睡眠？谓不自在转，心极昧略为性。七解 广五蕴论十二页云：云何睡眠？谓不自在转，昧略为性。不自在者：谓令心等、不自在转。是痴之分。又此自性、不自在故；令心心法、极成昧略。此善不善及无记性。能与过失所依为业。八解 法蕴足论八卷十四页云：云何睡眠？谓诸眠梦，不能任持，心昧略性；总名睡眠。九解 发智论二卷九页云：云何睡眠？答：诸心睡眠惛微而转、心昧略性，是谓睡眠。-----------------------------------------------〗简单说，睡眠是一种心智昏沉不能运行，身体不能自在运作，感官分辨能力退失的一种现象。如果题主有能力控制自己的心念，就有能力控制睡眠，这是没有问题的，并且是可以做得到的。——这种入睡方式，跟普通的睡眠不同，普通的睡眠是心智泯灭。但是这种控制心念入睡，是心智清醒的。还有少数不能随意入睡的情况是跟其他外部因素有关，比如说太吵，或者有鬼神干扰心神不宁等等。
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因为人能控制的部分只是少数，身上很大一部分都是自动运行的，比如心肝脾肺肾肠胃。人的植物神经分为交感神经和副交感神经。凡是由副交感神经控制的部分都是自动运行的副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡，其作用有四个方面：①增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，保持身体的能量。②瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。③心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗④协助生殖活动，如使生殖血管扩张，性器官分泌液增加。自动运行的好处就是可以防止人的主观上的失误对自身造成危害。或许睡不着只是因为你此时不该睡着，如果睡着反而可能会对自己更加不利。失眠其实是人的一种自我保护措施动物在面对危险的时候，往往会保持警惕，不容易入睡失眠其实是人的潜意识意识到目前的生存状态存在着许多危险，潜意识逼迫自己去作一些必要的思考，从而寻找到化解危机的方法。这种危险不一定是直接的显而易见的危险，比如强盗、野兽之类的，也可能是间接的危险，人是一个聪明的动物，即使是一个小小的因素，也可能会给自己带来强烈的危机感。特别是在面临人生重大抉择的时候，比如大学毕业选择第一份工作的时候，临近结婚的时候，即使是一个小小的失误也会造成自己未来的人生被改写，导致自己对未来的美好设想破灭，这个时期是非常非常容易失眠的。


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