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情话小哥 体重130斤，女人丰腴才是美，健身多年

健身多年 ， 体重130斤 ， 女人丰腴才是美
如果平时你比较喜欢观察的话 ， 是否有发现 ， 女生们基本上都喜欢自己比较瘦一点 ， 即便是她们看起来其实并不是很胖 ， 却每天都在嚷着要减肥 。 每天在面对美食的面前 ， 往往是非常的痛苦 ， 她们想吃 ， 但是却又不得不克制 。
如果你是一名男生的话 ， 你可以问问自己身边的朋友 ， 看看他们到底是喜欢什么样的女生的身材 ， 他们理想中的另一半的体重一般在什么范围之内？
小编身边的朋友一般是比较喜欢女生 ， 体重大概在100斤到120斤左右的样子 ， 他们觉得过瘦的女生其实并不是很好看 ， 反而浑身全是骨头 ， 一点美感都没有 。 很多女生想要通过健身来达到减肥的目的 ， 然而有的人健身并不是为了减肥 。
情话小哥 体重130斤，女人丰腴才是美，健身多年
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下面的这位美女 ， 健身多年 ， 体重却依然保持在130斤 ， 女人丰腴才是美 ， 这样的一位女子才真正的能够被男性们所喜爱 。
【情话小哥 体重130斤，女人丰腴才是美，健身多年】可能在女生的眼里 ， 会觉得这个女生的身材有点丰腴 ， 而且稍微有点胖 ， 并不是自己的理想身材 ， 可是在男性心目当中就不是这样想了 。
在小编个人看法当中 ， 这位130斤的健身美女 ， 这样的一个身材才是符合女性身材的标准 ， 才能够凸显出女性朋友独有的魅力 。
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都说女人是水做的 ， 如果女性朋友身上有点肉的话 ， 会更加的显得妩媚多姿 ， 更加能够突出女人身上独有的味道 。
这位女子健身已有多年 ， 当初朋友们都认为她是去为了减肥 ， 可是这么多年以来她却用自己的真实经历来告诉别人 ， 健身并不是为了减肥 ， 健身只是为了塑形 。
我们可以看出穿上紧身服的她 ， 完美的凸显出身材比例 ， 腰部纤细 ， 臀部浑圆 ， 上半身也是十分突出 ， 这样的一个身材你能说不吸引人吗？没有魅力吗？
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对于广大女生朋友来讲 ， 确实应该适当的转变一下自己的想法 ， 不要再固守以瘦为美的这种思想 ， 要放开想象 ， 跳出固有的思维 ， 以发展的眼光看待问题 ， 改变自己的审美方法 。
这样你会发现新的世界 ， 你会发现 ， 原来以瘦为美并非常态 ， 也并非真理 ， 有些时候瘦的身材并非适合你 ， 有的时候稍微胖一点 ， 反而会让你更加充满魅力 。
凹凸身材曲线s型身材 ， 这样的身材才适合女性朋友 。 古力娜扎确实长得非常的好看 ， 而且身材也十分纤细 ， 但是她的臀部曲线却并不是很好 ， 从侧面看十分的扁塌 。
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若是你的臀部也是如此 ， 我们可以平时做一些臀部训练动作 ， 来强化臀部的肌肉群 ， 来使臀部肌肉群得到锻炼 ， 这样的话你的臀部曲线才能够慢慢出来 。
建议每天可以进行几组臀部训练 ， 30个深蹲练习、30个臀桥练习、30个跪姿后抬腿练习、30个跪姿侧抬腿练习 ， 再加一分钟的臀部拉伸 。
这样一套动作下来 ， 坚持三个月 ， 你的臀部曲线一定会比以前变得更加的迷人 。


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