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pore-AP大叔▲“想结婚的女人”是不会烦躁的“幸福体质”的人！

_本文原题为：“想结婚的女人”是不会烦躁的“幸福体质”的人！
总觉得最近马上就“烦躁”了呢--在这种时候 ， 和他的关系也容易变得干脆利落 。
内心的烦躁既表现在身体上 ， 也会对人际关系产生负面效应 。 无论是为了搞好和他的关系 ， 还是为了让你自己过得愉快 ， 烦躁都是要消除的 。
pore-AP大叔▲“想结婚的女人”是不会烦躁的“幸福体质”的人！
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之所以烦躁 ， 是因为内心能量的状态不好 。 所以 ， 所有发生在自己身上的事情都会被认为是负面的 ， 结果就会变得烦躁不安 。
在这种情况下 ， 试着把耳垂用力拉一下 。 其次 ， 大大深呼吸 。 下定决心吸气 ， 呼吸6秒钟 。 而这一次 ， 我会尽可能慢地吐出一口气 ， 像吹一点强烈的口哨一样 。
试着做几次这个 ， 也许是因为头上的血的循环变好了 ， 从相当的烦躁中解放出来了 。
然后 ， 再仔细考虑一下在那种状态下让你烦躁的事情 。 然后 ， 刚才还说：“绝对不能原谅！“这样想的事情 ， 就会被认为”我也有过过错“ 。
【pore-AP大叔▲“想结婚的女人”是不会烦躁的“幸福体质”的人！】如果你幸福的话他也会这样 。 幸福是连锁的 。 如果能杜绝烦躁的根源 ， 和他的关系就会变得更好 。 如果能原谅的事情增加了 ， 就会变得幸福 。


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