最近一直失眠，烦躁不安，不知道生活的意义咋办感觉喘不过来气
我也会有这样一段时间就是像大姨妈一样 给你看我之前看到的别人的回答
【最近一直失眠，烦躁不安，不知道生活的意义咋办感觉喘不过来气】
哦了 希望能帮到你
■网友的回复
唉，如此烦躁，觉也没睡成，还有姨妈附体，还要上夜班。
■网友的回复
一个人突然地沮丧绝望、自暴自弃、挺而走险，常常是因为产生了精神上的“短路”，如果在那个时候偶然翻检出一张自己童年时代的照片或几页做中学生时写下的日记，细细凝视，慢慢诵读，很可能会心情缓释、眉宇舒展，返回到平静的理性状态。其间的力量，来自生命本身，远远大于旁人的劝解。
■网友的回复
看书 学习 重新思考人生的意义
■网友的回复
来来来，我们一起做点快乐的事。
■网友的回复
病理性的问题，我建议去咨询专业人士，这方面我没法提供什么意见，毕竟我对这些是真的一无所知心理方面的问题，应该是你最近遇到什么事情，导致之前积累在心底的负面情绪全部爆发了？相关建议只有一句话：堵不如疏。与其全部憋在心里，还不如去健身房对着沙袋来一套组合拳，或者踩健身单车一直到自己再也没力气为止，正当渠道发泄出来就好了刚刚发现有别字，修改一下
■网友的回复
烦躁不安 又是壹个无眠的夜
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