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高考@高三家长注意：合格的高三家长都到了这几点！


高考@高三家长注意：合格的高三家长都到了这几点！
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文|蓝海志愿

最近好多家长私信小蓝 ， 想知道现阶段高三考生的家长应该怎么做才合算格？相必每位高三家长都想知道这个答案 。 下面小蓝带大家了解下合格的高三家长都是怎么做的吧 。
1、调整好心态 ， 控制情绪
家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围 ， 不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围 ， 少谈高考反而有利于高考;家长之间要和谐 ， 减少矛盾 ， “高考无战争”;“看透不说透”—一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱 。
家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐 ， 快乐高考;尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略 ， 只要学生是对的就可以 。
家长还要注意控制自己的情绪 ， 安慰学生应对各种烦恼 ， 如：记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等 。
2、降低期望 ， 接受现实
家长要降低期望值 ， 宁愿低些也不要太高 ， 压力宁愿小些也不要过大 。 过高的期望会造成家长心态的失衡 ， 会给学生施加不当压力 。
怒其不争 ， 可能会造成学生的退缩逃避;
责怪埋怨 ， 可能会造成学生的心理逆反;
高分要求 ， 可能会使学生望而生畏;
学习施压 ， 可能会使学生无所适从 。
特别提醒家长 ， 要保持正常的期望心理 ， 接受学生现实表现和现有能力 ， 合理施教：变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节 。
3、鼓舞孩子的士气 ， 给孩子积极的暗示
只要稍加注意 ， 就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等 。 要知道 ， 没有比这更伤孩子的心了 ， 特别是这种话是从他的亲人口中说出来的 ， 结果可想而知 ， 这样他们就会失去在学习方面的信心 ， 甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪 。
积极的暗示 ， 特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师 ， 肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用 ， 但是来自亲人的暗示 ， 常常会有夸大和期望的成分 ， 所以 ， 不要轻易地给孩子下定义 。
当孩子确实在某一阶段 ， 某些方面做的不够出色或遭遇挫折时 ， 家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等 。
任何考试 ， 都需要考生有一个必胜的信心 ， 高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励 ， 有进步的孩子 ， 要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子 ， 鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法 ， 要给孩子一个可望而且可及的目标 ， 不要总拿高考状元作比较 ， 也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较 。
4、全力做好孩子的后勤工作 ， 但要适度
【高考@高三家长注意：合格的高三家长都到了这几点！】
高考备考是一场持久战 ， 身体是很重要的 ， 作为家长一定要做好后勤工作 ， 保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐 。 有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时 ， 这对孩子很重要 。 不管父母的工作有多忙 ， 这一年 ， 孩子的事是最主要的 。
学生迎接考试 ， 家长做好后勤保证 ， 这是每位家长都必须具有的服务意识 。 从学生的心理感受方面看 ， 家长的关心未必都起到了积极的作用：学生正在那冥思苦想 ， 爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态 ， 妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习” ， 此时 ， 学生不得不切断思路 。 学生坐在书桌旁专心学习 ， 家长把吃的悄悄送上就行 。


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