对便便严重恐惧（一定程度上的洁癖、强迫症），影响了正常生活，怎样克服心理障碍
你好！首先想了解你自己如何看待这个问题，是否觉得这样恐惧和表现已经过度了或者是不必要的？如果是的话，那么是否有想过这样的担心和恐惧的后果是事实还是你的想法呢？我们无法控制大脑里出现想法，只能以接纳的态度适应它的出现，允许焦虑的出现，不要去排斥害怕这种感觉，但不能认同想法并被它带走，对于主动的去做行为要坚决的阻止（比如：反复的洗手或者检查鞋底等）。如果你可以坚持，那问题就会有所缓解。建议你可以看看《走出强迫症--找回美丽的日子》和《强迫症的正念治疗手册》两本书，以便更准确、全面地了解强迫症和干预方法。
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对于便便，人人都会感觉到脏。这是种再正常不过的心理。
人们家里来客人了。也会说说，哎~家里乱七八糟的，也没收拾收拾等客气话。
【对便便严重恐惧（一定程度上的洁癖、强迫症），影响了正常生活，怎样克服心理障碍】 解决的方法在于，首先要接受自己的情绪，任其害怕。然后干该干的事， 现在处于高二转高三的关键时期，就应该加倍努力学习。取得好的成绩。而所谓恐惧的心理，自然而然，不知不觉便会消去。 情绪的规律就是如此，只要你接受了，它就会自然流动。自然消失。
推荐书籍《森田疗法实践——顺应自然的人生学》高良武久著。
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题主现在怎么样了呢，我也是最近开始这样，放屁害怕带出便便，衣服上有黄色的东西就觉得是粑粑，冬天洗好几遍澡，快崩溃了
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同样的症状，病发有六七年了，吃药治疗两年，有所缓解，依旧很痛苦，经常联想与屎粑粑有关的一切，特别是南京路上到处都是狗屎粑粑，怕踩到，路过狗屎粑粑就觉得全身脏了。夏天还好每天换洗衣服，冬天比较难熬
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和你差不多，不过我的强迫这几年变化很大，症状不一，初中我是一个学霸，初三有了强迫症，成绩一落千丈，高中也完全被影响，以我的实力是有希望考二本的，现在哈哈，三本，我想说的是强迫症真的很可怕，正常人无法理解我们，它严重影响我们的学习，工作，社交，唉，一直在吃药维持
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嗯，拉屎恐惧症。
我可以说是十分严重了，每次上厕所都要脱光衣服，不然就很难受。
没啥办法，题主说自己高三？这个问题不大，跟学习没什么关系，目前985大二在读，希望有一天能克服恐惧。呜呜呜
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和你一样情况唉，现在怎么样了，有解决的方法了吗
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