怎样做到不妄自菲薄
发展心的定力吧。之所以害怕是因为心中升起了一个害怕的念头，然后心就开始对念头起了反应。而若心有足够的定力，念头升起时，不对之升起反应，问题自然就没了
■网友的回复
泻药题主要自信呀~“有人会赢，那为什么那个人不能是我？”加油~
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