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气血足不足，人体的8个身体器官就能看出来

气血足不足，人体的8个身体器官就能看出来
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为什么有的人在冬季手脚冰凉、晚上睡觉腿不容易暖和、平常头发长得比别人慢、总感觉睡眠不足或者难以入睡、吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！
要知道自己的气血是否亏虚？首先要知道什么气 ， 什么又是血！
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一、气
是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种 。 具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用 ， 其运动形式为升、降、出、入 ， 有元气、宗气、营气、卫气之分 ， 属阳 。
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二、血
是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一 。 具有营养和滋润全身的生理功能 ， 具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面 。
若血虚时 ， 则可见机体脏腑功能低下 ， 头晕目眩、面色苍白无华或萎黄、毛发枯焦、肌肤干燥、肢体或者肢端麻木、运动不灵活等方面；血亦是神的主要物质基础 ， 若血虚、血热或者血运失常 ， 则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、烦躁 ， 甚至神智恍惚、惊悸不安、谵语、昏迷等现象 。 属阴 。
如何知道自己的气血足不足 ， 看以下8个部位就知道 ， 因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现 ， 以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现：
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三、眼睛
眼白的颜色混浊、发黄 ， 就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切 ， 如果眼白有血丝 ， 多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重 ， 也代表气血不足；如果两目呆滞 ， 晦暗无光 ， 是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损 。
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四、耳朵
与肾最相关 。 耳朵厚长大的人 ， 是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人 ， 多为肾气亏虚 。 耳朵较大 ， 柔软 ， 肉多骨少 ， 耳垂饱满 ， 表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小 ， 僵硬 ， 肉少骨多 ， 耳垂薄 ， 代表这人的体质属于先天不足；耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现 。
耳朵色淡白 ， 多见于风寒感冒 ， 也见于阳气不足的人；耳朵红肿 ， 多是上火的表现 ， 常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹 ， 说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱 。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷 ， 而且没有光泽的人 ， 多提示有慢性器质性疾病 ， 如肝硬化、肿瘤等 。 耳朵局部血管过于充盈、扩张 ， 可见到圆圈状、条段样等改变的 ， 常见于有心肺功能异常的人 ， 如冠心病、哮喘等 。
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五、头发
头发与肝、肾有密切的关系 。 肝血充分 ， 头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本 ， 头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关 。 头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发 ， 且伴有脾气不好、容易发火 ， 多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣 ， 则是肾气不足的信号 。
如果出现大量脱落 ， 而且头发越来越稀疏 ， 就要警惕整个身体的气血问题 。 头发油腻 ， 则说明脾肺不和 ， 脾的气太过 ， 肺的气又虚 ， 就会出现头油过多的现象 。 头发的生长速度跟肝血相关 ， 如果肝血不足 ， 头发长得慢、易干枯 。
六、手
首先 ， 手的温度是人体气血的直接表现 。 气血充足则手总是温暖的 ， 而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 ， 则都是气血不足 。 如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的 ， 都代表气血不足 ， 而手指指腹饱满 ， 肉多有弹性 ， 则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热 ， 则是阴虚的表现 。
手掌厚而有力 ， 富有弹性 ， 一般为气血充沛 ， 体质强壮；如果手掌厚而无力 ， 弹性差 ， 多为精力欠佳 ， 疲劳乏力 。 手掌软细薄而无力 ， 多精力衰退 ， 体弱多病 。
人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」 ， 正常情况下 ， 除了小指应都有半月形 。 如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形 ， 说明人体内寒气重、气血不足 。
七、皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹 。 皮肤与肺的关系密切 ， 皮肤白里透红 ， 有光泽、弹性、无皱纹、无斑 ， 代表肺的气血充足 。 反之 ， 皮肤粗糙 ， 没光泽 ， 发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅 。
此外 ， 面色也是气血的晴雨表 。 面色苍白代表肾气不足 ， 面色萎黄是脾肺气虚 ， 女性则是经脉不调 。
八、牙齿
牙齿与肾的关系最为密切 ， 如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题 ， 多为肾气肾阴亏乏 。 牙龈与胃肠相关 。 如出现单纯的牙龈红肿 ， 多是胃火上扬所致 ， 也可能与胃炎有关 。 牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固 ， 而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致 。 牙龈萎缩代表气血不足 ， 当你发现牙齿的缝隙变大了 ， 越来越容易塞牙 ， 就要留意身体的状况 。
九、声音
人的声音也是气血的代表 。 气血充足的人声音洪亮有力 ， 这也是肺气充足的重要表现 。 气血不正常 ， 人的声音也会表现出来 。 如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人 ， 会长吁短叹 。
十、睡眠
入睡快、睡眠沉 ， 呼吸均匀 ， 一觉睡到自然醒 ， 说明气血足；入睡困难 ， 易惊易醒、夜尿多 ， 呼吸深重或打呼噜的人 ， 都有气血亏虚的表现 。 此外 ， 爱睡觉也是气血虚的表现 。
【气血足不足，人体的8个身体器官就能看出来】气血不足在人体的病理表现很多 ， 在女士还具体体现在月经方面 ， 恕不一一列举 。


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