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古史品读■怎么打破呢？，太容易被别人影响( 二 )


内心的声音在哪里？
就在你自己的感受里 。
遇到一件事情后 ， 你的感受是怎样的？
是欣喜 ， 是恐惧 ， 是自责 ， 是愤怒 ， 是嫉妒 ， 还是难过？
这些感受只要是真实的 ， 它们就是你内心的声音 。
多觉察 ， 多挖掘 ， 你就有机会发现 ， 原来我真正想要是这个 ， 原来我无法割舍的是那个 。
古史品读■怎么打破呢？，太容易被别人影响
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真实的自我立起来了 ， 接着就可以做一些技术层面的事 。
比如 ， 处理好自己与他人的界限 。
在日常生活中 ， 清晰自己与他人的关系界限是很有必要的 。
当别人的情绪影响到你时 ， 需要提醒自己：
这是别人的情绪 ， 你可以帮助他们 ， 安慰他们 ， 但是能否解决主要是取决他们自己 ， 你不能为别人的情绪负责 。
当我们能分清自己与他人的情绪时 ， 就可以减少不必要的情感消耗 。
当别人的想法影响到你时 ， 可以提醒自己：
这是别人的想法 ， 不管对还是不对 ， 我还是先按照自己的想法去做 ， 行不通后 ， 再来试试别人的建议 。
当你敢于践行自己的观点时 ， 你才有可能在以后的生活中 ， 对自己的想法更有信心 。
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最后 ， 就像我们刚才提到的 ， 很多时候我们之所以会不知所措 ， 是因为在一些问题上没有自己的想法 ， 不知道该怎么判断 。
所以最关键的 ， 还是积累知识和经验 ， 提升自己的认知 。
你懂的越多 ， 被别人影响的程度就会越小 。
当然 ， 心态上不要着急 ， 学习和提升自一个需要贯穿一生的事情 。 只要今天比昨天好 ， 这就是一种成长和进步 。
你相信时间 ， 相信积累的力量 ， 时间就会反馈给你更有价值的东西 。
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你在什么情况下容易被别人影响？
欢迎留言分享你的想法哦 。


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