趣谈本草■肥壮女也很迷人,健身美妞重达125斤,健硕身材也能曲线美
_本文原题为："肥壮女"也很迷人,健身美妞重达125斤,健硕身材也能曲线美
在健身房锻炼的女性通常有三种 。 30岁以上的女人想要减肥 ， 苗条的女孩想要塑形 ， 是完美的健身女神 。 其中 ， 前两个是最常见的 ， 第三个是罕见的 。
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来自韩国的贝拉（英语昵称）属于第三类 。 第三类也可以分为两类 ， 一类是苗条的身材 ， 腰围腰 ， 另一类是结实的身材 ， 迷人的曲线 。 贝拉属于后者 。
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【趣谈本草■肥壮女也很迷人,健身美妞重达125斤,健硕身材也能曲线美】在这张照片中 ， 您可以清楚地感觉到贝拉的肌肉发达甚至有些粗壮 。 但是即使有厚实的肩膀和浓密的双腿 ， 她也无法掩饰她弯曲的身体的美丽 。
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尤其是当贝拉（Bella）穿紧身裙时 ， 她的身体美被生动地展现出来 。 这是健美人士（如贝拉）的一个普遍特征 ， 其身体结实但富有魅力 。
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像贝拉这样的身体很难得到 。 首先 ， 女性必须拥有更大的骨骼 。 其次 ， 通过科学的肌肉训练使自己在体育馆中变得坚强并不容易 。
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除了在体育馆训练外 ， 贝拉还定期练习瑜伽 。 瑜伽可以锻炼难以在健身房锻炼的小肌肉群 ， 因此长期练习可以使姿势更柔和 。
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贝拉的身体看起来很漂亮 ， 没有运动的秘密 ， 但不是每个人都能像这样练习她 ， 因为不是每个人都可以坚持和自律 。
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