黑暗褒贬虚实缠▲若能做到“3不洗”，或会对子宫健康很有好处，女生来“例假”时
女生来“例假”时 ， 若能做到“3不洗” ， 或会对子宫健康很有好处！
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1.不要用冷水洗腰部
对于女生来说 ， 如果用冷水洗腰部 ， 也会对我们的子宫造成不好的影响 。 因为我们的子宫和子宫附属器官都位于小腹和腰部之间 ， 如果腰部受凉 ， 也会引发月经不调和宫寒 。 一旦发生宫寒 ， 就会使我们气滞血瘀 ， 而子宫内的毒素就得不到及时的排出 。 宫寒导致的经痛也会使女性的健康生活受到影响 。 当女生洗完澡时 ， 应立刻用毛巾擦干 ， 才能更好地预防寒气的入侵 ， 减少身体的损害 。
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2.不用凉水洗手
女性在月经期间身体偏寒 ， 如果在这个时候接触了凉水 ， 很容易导致寒气入侵身体 ， 在月经期间用凉水洗手容易导致寒气入侵 ， 洗完手之后不马上擦干 ， 体内的寒气将会变得越来越多导致痛经的现象 ， 还有可能会引发子宫炎症 ， 所以说在月经期间就应该做好御寒的措施 ， 洗手的时候尽量用热水洗 。 而且洗完之后尽量及时擦干净 ， 这样会防止妇科疾病的产生 ， 有效的保护子宫和卵巢 。
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3.不要用冷水洗头
女生在来月经的时候 ， 如果用冷水洗头 ， 也就会很容易使身体着凉 ， 可能就会出现宫寒的情况 ， 也可能会出现痛经或者是月经不调 ， 或直接导致例假提前的结束 ， 所以说就应该要尽量的不要用冷水洗头 ， 即使真的忍不了也要经常用热水洗 ， 洗完之后就应该要立即擦干 ， 避免出现着凉的情况发生 ， 这样或对子宫健康有好处 。
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因此 ， 希望各位女性朋友可以牢牢的记住 ， 女生来“例假”时 ， 若能做到“3不洗” ， 或会对子宫健康很有好处！（此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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