「何何爱八卦」明星减肥太狠了！张天爱2年只吃水煮蛋黄瓜，看了陈妍希后，网友：宁愿胖着( 二 )
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NO5.颖儿—刘颖
颖儿 ， 大家都知道 ， 她是属于易胖体质 ， 而且相对于来说颖儿的肩宽比较宽 ， 所以只要稍微长点肉 ， 整个人看起来特别壮实 ， 所以颖儿对自己要求非常严苛 ， 努力让自己瘦下来 ， 如今的她美的不像话 。
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她曾在《天天向上》节目中的天天健康课的一轮环节中 ， 表明自己曾经从90斤胖到了130斤 ， 也尝试过了很多减肥方法 ， 像是不吃饭 ， 每天只吃柚子 ， 一个月每天只吃一粒老干妈 。 还笑着说："如果饿了就睡觉 。 " ， 旁边的岳云鹏听了目瞪口呆 ， 待他终于反应过来的时候说了句："你这样接不了戏的 。 "她说自己进《千山暮雪》剧组的时候有120斤 ， 当时还被剧组的人嘲笑过 ， 之后就吃减肥药 ， 也不怎么吃饭 ， 差不多一个星期左右 ， 瘦了七八斤 ， 不过之后就反弹到130斤 。 最后她总结了一点："最正确减肥方式是每天吃饭吃三分饱 ， 然后运动 。 "在一旁钱枫就调侃说："三分饱 ， 是不是一种汉堡呀？"在场的所有人都笑了 。
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其实 ， 减肥的方法有千千万万种 ， 适合自己才是最好的 ， 不要过度节食 ， 运动加少吃才是健康的 。
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