怎样尽可能降低自行车座对前列腺的影响
反对楼上关于座包前倾之说法，因为这样会使臀部前移，加重会阴压力正确的方法是调整座包上下，前后位置以使骑行时坐骨与座包接触点在座包后部，并调整座包至水平调整骑行姿势很多人的误区是骑车必须昂首挺胸或者把背绷直说实话这样骑车不压你的裆还能压谁的背部一旦有自然的弯曲，骨盆后转，自然就不是用会阴接触座包而是用坐骨接触因此总结下来就是调整车＋调整人有条件建议做个fitting，但如果认为画一两千块钱让别人帮自己量个身体尺寸拧几个螺丝是愚蠢的行为就当我没说
■网友的回复
1.坐包前倾 2.调整骑行姿势 3.每过十几分钟站起来摇摇车
■网友的回复
谢邀。如何尽可能降低自行车座对前列腺的影响？
你是怎么样的骑自行车？
是每天作为交通代步，还是锻炼性质的？
如果是交通代步，时间不久就没问题。
适当骑自行车对前列腺健康并没有不良影响，
不会加重前列腺疾病，也不会诱发前列腺疾病，
你按正常的骑车方式骑就可以了。
但是长时间骑行肯定不利于前列腺健康。
长时间骑行类似久坐，会让人体腹腔内的器官对前列腺形成重压。
自行车坐椅一般较硬，不仅对男性阴囊形成挤压，
同时也对前列腺腺体形成另一种压迫。
多方面的压迫会造成腺体血液循环和局部代谢不畅，
让腺体易于出现僵死硬化病灶，或加剧僵死硬化病灶的病程。
如果你是锻炼性质的，那就是坐蹲交换进行。
你应该看过自行车运动或者比赛，很多运动员都是用半蹲的姿势骑行的，
并不是长时间坐在坐椅上。
一是为了得到更好的腿部锻炼效果，二就是避免对下阴和腺体形成压迫。
自行车坐椅很硬，久坐肯定不舒服，
用半蹲的姿势骑行可以避免这些问题。
你现在有哪些症状了？
有没有三甲医院的B超检查单？
【怎样尽可能降低自行车座对前列腺的影响】 有的话可以传给我帮你看一看，
我会给你出一个详细的病情分析，
有益于你将来的治疗。
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