手指关节软组织受伤咋办
睡醒后僵硬的症状可能是指关节的关节囊或者周边的软组织有粘连的问题，而且楼主目前没有肿胀的问题，建议可以用热敷，每次热敷20-30分钟，帮助手指加快血液循环，减轻僵硬的感觉
此外，如果楼主还是觉得没有明显的改善，可以去医院做超声波或者微波；如果关节出現活动度受限的问题，可以在专业治疗师的帮助下，做关节松动
如果楼主还有其他的问题，可以私信我哦
■网友的回复
必须要进行紧急的处理和救治，这个不是小事儿。
最近我的手指就出了一点问题，因为在不同游戏里面都是用得到左手无名指的，这个位置的伤病让我现在出了很多的问题。之前是对于这个关节（中间和下面的链接的地方），没有做到好的休息，一直在坚持打，后来因为一次在户外的运动，导致手挫伤了，那个时候自己不以为然，今天练得时候突然就手疼的不行，都无法碰那种疼。也不能伸直，就只能弯曲着。还是因为一个劳损加上外力的损伤吧。正如一般的运动处理，一般是先冰敷，然后是进行一些活血化瘀，把里面的一些损伤慢慢养好，近日不要参加任何运动和训练了，保持手指的平衡，不要进行二次的损伤。
■网友的回复
用红花油涂抹，可以每天多次，再吃点沈阳红药。小指关节练琴挫伤，看来你也是蛮拼的，出现此类事情，首先得检查一下你的琴，是不是有问题，五品以上琴弦是不是离品丝距离大，如果不是那就要矫正持琴姿势，按弦手型。
■网友的回复
【手指关节软组织受伤咋办】 去找医生针灸，针完放点血，1-2周就恢复的差不多了。另外就是别作，多休息。起码都要几个月才能恢复正常运动
■网友的回复
歇歇
推荐阅读
- 明明隔着卫生纸，但是擦完屁股的手指会很臭
- 叩诊有啥技巧吗
- 手指和指甲长歪了有救吗?
- 颞下颌关节紊乱，导致两边脸严重不对称咋办
- 运动员会得哪些职业病
- 手指触到纸会心痒心寒，怎样克服这种心理障碍
- 手腕、肘部、膝盖、胯部关节长出像蚊子叮咬后的包包，很痒非常痒，是咋回事，是过敏么
- 昏迷的人醒来时真的是手指先动么
- 蚊子为何总喜欢叮关节
- 睡醒后继续赖床会头疼，是为何