英国超市里的食材可以做哪些家常菜
主要是看能买什么,以及能配齐什么样的配料了。在大型超市里想买到老干妈挺困难的,但是什么配不齐的配料在中国超市里完全没问题。
像一般的超市里,鸡鸭鱼肉是没问题的,(不过国内的鱼种,比如草鱼鲤鱼就没了)
在国外,少有吃动物内脏,以及四肢。所以经常有看到,鸡胸肉500g就要 £3 £4,而生鸡翅1kg只要 £1.7,但想要买到猪肝,鸡心这类就要看机遇了~
羊肉,最推荐的还是苏格兰的羊肉,肉质鲜嫩,绵羊一点都不膻。牛肉,作为英国人的一大主食,必须榜上有名,建议可以尝试下经典的英式土豆炖牛肉(beef stew recipe),保证让你难以忘怀。猪肉,由于英国猪肉大多数都是电死的没有放血,肉质比较发酸,建议先去除异味,再料理。火鸡肉,很柴,又干又柴,不是很推荐。鸭肉,和国内差不多。
牛羊的肝(liver), 肾(kidney, 腰花), 心(heart)超市里都有售, 偶尔也能看见猪肝鸡肝, 鱼头牛尾。看情况啦~
像面条,想吃挂面有!
面条可说的那就太多啦~光意大利面就有十几种,更何况其他?无论是挂面,米粉,方便面,河粉,苕粉等等,在超市都可以找的到。具体我就不细说啦~
【英国超市里的食材可以做哪些家常菜】 常见的有生菜(lettuce-iceberg), 西芹 (celery), 黄瓜(cucumber), 菠菜(spinach), 圆白菜(cabbage), 胡萝卜(carrot), 西兰花(broccoli), 柿子椒(pepper), 蘑菇(mushroom), 和西葫芦(courgette), 茄子(aubergine),芦笋( asparagus).
西兰花,胡萝卜,土豆,这三样便宜大腕,可存储,推荐哦~
这个真完全不困难。
比较关心的酱料,
葱姜蒜都是可以买到的。生姜很贵,大蒜还是能吃的起。
酱油(soyabean source)。买起来也方便。
味精一般得到中国店有售,也可用鸡精(chicken stock),或是 beef stock 取代。但注意 beef stock 一般颜色发红, 口味偏咸。
辣椒(chilli)和胡椒(pepper)就和国内差不多啦。就是花椒(green Peppercorns/Sichuan Pepper)有点难买。价格都不贵就是~
一般难买的东西,到中国超市也就不难买了~
做饭,虽然英国主要用烤箱的比较多,但炒菜还是可以用电磁炉,做家常菜完全没问题!
■网友的回复
蒜蓉蔬菜你肯定能做到…还有番茄炒蛋、土豆丝、土豆牛肉、手撕包菜、椒盐蘑菇、青椒炒肉丝以及鸡鸭鱼自行搭配。你一个月都能不重样。以及你不可能不去中超,去的时候就带点豆腐、白菜、青菜、调味料~
■网友的回复
记得看有些地方有盒子装的豆腐哦。外观看起来就像我们在国内喝的小方盒子的饮料。
■网友的回复
首先 葱姜蒜我认为英国超市的都很ok啦
其他的蔬菜可用的也很多:土豆 胡萝卜 茄子 西葫芦 番茄 洋葱 西芹 花菜 西兰花 南瓜 红薯(以上这些是我认为跟国内的蔬菜没有太大差别的 )
肉蛋奶也都齐全 需要注意的是肉类不排酸 鸡肉猪肉还好 牛羊肉吃起来会比较腥(可以提前冷水浸泡 多换几次水 或者冷水下锅焯一下去血沫)鱼好像很难买到活的 这也是我目前的困扰(好想喝鲫鱼汤 好想做烤鱼 )
但是做中餐最重要的其实还是调料啦 这些就去中超搞定吧~
■网友的回复
中超买袋八角,生抽老抽盐八角白葡萄酒可以卤牛肉。羊肉加胡萝卜红烧羊肉。猪肉切丝和辣椒或大葱炒肉丝,酸辣卷心菜,呛吵土豆丝,疙瘩汤(鸡蛋番茄面粉),辣椒洋葱生姜烧土豆鸡。孜然羊肉。水煮牛肉
重点是要国产的调味料,生抽,老抽,蚝油,醋,豆瓣酱,八角,花椒。。。
■网友的回复
太多了…其实大部分都是可以买到的。下个APP下厨房,生活档次提升一大截啊哈哈。
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