「」倪萍分享一个独家减肥秘诀，不用运动全靠饿，暴瘦20斤身材似少女
倪萍分享一个独家减肥秘诀 ， 不用运动全靠饿 ， 暴瘦20斤身材似少女
倪萍 ， 一直被称为是很多人的“梦中情人” ， 就连赵本山在春晚的时候都忍不住这样说 ， 可见倪萍当时的颜值是多么的高 ， 但是结婚后她 ， 倪萍便在自己事业的鼎盛时期宣布与中央电视台解约 ， 顺利的从主持人 ， 回归了家庭 。
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倪萍曾经说过在形象变差之前她最后悔的事就是放弃了形象 ， 而所谓的放弃形象就是在她颜值的最高峰 ， 观众们已经习惯了她灿烂的笑容 ， 以及在舞台上含情脉脉的主持风格 ， 更给观众们留下了美好的形象 ，
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倪萍老师因为结婚生子而使身材有发福的迹象 ， 儿子出生几个月之后就有很严重的病 ， 为了给孩子治病 ， 倪萍老师也是东奔西跑 ， 没有时间去管理自己的身材 ， 以至于身材越来越走样 。后来因为不需要再参加什么春晚活动或者其她大型的晚会 ， 所以倪萍老师也放任自己吃吃吃 。她表示 ， 曾经有一段时间认为自己不需要去管理身材了 ， 所以就心情比较放松 ， 对于自己喜欢的面食 ， 更是没有抵抗力 。
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不过后来因为身体肥胖的原因导致脊椎上有很严重的毛病 ， 走路的时候都需要别人搀扶 。这才促使她下定决心减肥 ， 家人也是非常的支持的 。倪萍表示 ， 减肥的过程非常痛苦 ， 有一段时间 ， 自己也曾想过放弃减肥 。但是后来听到了蔡明老师接受采访的言论 ， 让她有所改观 。在一个采访当中 ， 蔡明老师表示 ， “你如果想吃这碗饭 ， 你就别吃那碗饭” 。这句话 ， 让倪萍坚持下来了 。
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如今的倪萍成功瘦身20斤 ， 有媒体追问其瘦身秘诀 ， 经纪人透露道：控制饮食并搭配健身运动 ， 才有今天的成效 。倪萍自己也坦言到：减肥是没有捷径可以走的 ， 自律才是唯一的瘦身秘诀 。
【「」倪萍分享一个独家减肥秘诀，不用运动全靠饿，暴瘦20斤身材似少女】事实上 ， 倪萍表示 ， 饥饿问题不是绝食 ， 而是一日三餐的合理设计搭配 。
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减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问 ，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖 ， 想瘦就瘦 ， 而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实 ， 小编我也有过减肥的经历 ， 我最胖的时候都超过了145斤 ， 属于那种全身上下没有一处不胖的 ， 走哪都有超高的“回头率”！
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很多人会奇怪 ， 为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事 ， 我也是一肚子苦水 。
当初为了能够瘦下来 ， 试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过 ，
但是无论怎么努力 ， 一身的赘肉始终是不离不弃 ， 为此迷茫了很长一段时间 。
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