自已总是神经兮兮的，咋回事，咋办
很开心你能主动寻求帮助，你得感谢内心强大的自我，有勇气的人才会去寻求他人的帮助，相比很多人，这已经是转折性进步的表现。
别人的经验都是别人的，我们需要沉淀自己的经验。
推荐两本书给你:
《终身成长》——打破你现有的思维模式，用发展的眼光去看待遇到的所有问题。
《被讨厌的勇气》——找到自我，学会与他人相处。
这两本书可能会花你两三天的时间，但是够你用一辈子。
加油！
■网友的回复
放松一下自己 你的压力太大了 不要想那么多 一定要加油 你没有神经兮兮 你只是有点不知道怎么释放自己的压力了 乖 累了就喘口气 别人的看法不重要 熬过了这段时间你会看到和你一样的人
■网友的回复
【自已总是神经兮兮的，咋回事，咋办】 这个太复杂，问的都不全面，回答肯定也不会给你全面
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