在北上广，自己做饭的时间成本太高，你认同吗
周末可以考虑自己做，自己做饭挺好的。
一个是外面的饮食大多不健康，重钠/重油/重糖/重辣/重脂肪/卡路里过高这些毛病里总得占那么一两个，少吃点怎么也对身体好。
二是做饭也是家庭成员沟通的一种方式，对促进家庭和睦，加强沟通帮助挺大。
三是省钱。
【在北上广，自己做饭的时间成本太高，你认同吗】 四是量大，同样的价钱家里自己做吧，能吃到更多的肉和蔬菜，跟第一点有关吧，也是健康。
我一般周末都自己做，平时上班那就没办法了，在单位食堂吃吧，实在不行就叫外卖。
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时间成本，投入时间产出是什么？如果纯粹的用金钱来衡量，很多人用做饭的时间去学习或者去做其他的工作，肯定会做饭划得来；如果不是用金钱来衡量，而是用幸福感，那就不一样的，很明显，自己做饭，卫生、健康、自由，还可以体验下做饭的乐趣，和媳妇一起吃饭交谈的趣味，这是很幸福的。就看你的投入和产出这个指标怎么制定的。
■网友的回复
其实，自己做饭，更多的是不用在找自己喜欢吃的点这件事上费心，而且，可以选择自己喜欢的清淡饮食，很多人都认为自己做饭这件事是要计较的，如果那样的话生活还有什么乐趣呢
■网友的回复
回答下，因为我刚做了饭，人在北京。我做的粉蒸肉，之前买厨具凑单买了蒸肉米粉，而且我也很想吃就自己做了。
1、首先我是前一天决定做粉蒸肉的，晚上回来就买了些蔬菜，所以周六我选择在家（之前是去公司看书）。决定在家之后我早上就没有早起，8点半才醒来，相比之前晚了两个小时。
2、时间11点5分，做粉蒸肉就要做点主食，我做的米饭，这中间包括洗菜，摘菜，淘米，整理厨房刷厨具差不多用了四十多分钟。
3、时间11点45分，粉蒸肉其实很快的，肉裹上米粉铺好蔬菜就下锅了，我定好时间40分钟，就离开厨房顺便做几道题，剩20分钟时也就是12点05，我出去看了看，锅烧干了,,,,再晚点估计掉底。当时真的放了一大锅水！赶紧关火，看锅有没有问题（此时的心情已经有点差劲，没想到自己居然能烧干锅，从来没发生过，自责还得自我安慰）
4、时间12点25分，换锅之后又烧了十分钟，这十分钟心神不宁，一直在看表和看锅之间徘徊，还担心肉不熟。
5、时间13点10分，我吃完饭了，没等晾凉我就端出来开吃了，期间心情很低落，粉蒸肉味道还行，就是干了，我对饮食不是很挑剔（除非自己真的用心做的）感觉买的米粉都差不多，主要还是担心我的锅，和自责。
6、我在美团外卖查了附近粉蒸肉的价格，一份在25-50之间（便宜的是小份，也有60多的忽略）而我购买肉是8.5元，巴掌大一块，当时买蔬菜是6.5元包括香菇，海鲜菇，小油菜，用了1/3的量，估2元（没用芋头，土豆），米1元。合计是11.5元。吃完后米饭锅，盘子都还没洗，人工+时间+心情+意外（锅损伤），我选择25那小份外卖。
7、如果在公司，我会11点半去吃饭，一般15元左右，12点就能回来，看手机+午睡13点30搞定。11点半之前我都可以用来学习或者工作，13点30之后也是精力饱满的投入工作状态。
我觉得早餐自己做是没有问题的，提前把米洗好，定个闹钟放到炖盅里，上班之前能做好，耽误的时间不多于20分钟，中餐绝对浪费时间。晚餐如果你按点下班，想追求生活质量，自己美美哒做个晚餐我觉得也很美好。
总结就是：在整个过程中，不光时间成本，还有很多没能计算在内的隐藏成本，如果是很忙，有工作或者学习计划，尽量不选择自己做饭。（这是从我的角度，当然对于经常混迹B站的我来说，也很羡慕那些活的很精致的，尤其在这个vlog年代，居然留学还能不紧不慢搞那么丰盛，真是佩服）
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