小时候家庭教育的影响，导致现在很极端，怎样走出
还是找正规的心理咨询师咨询吧。每个人生来都背负着一些东西，然而并不是每个人都能够放下，然后轻装前行，更多的时候我们能做的，只有咬牙继续前进而已。加油，祝好。
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1、多认识你希望成为的那一类人，跟他们做朋友，跟贴心的人多交流生活。2、能少回家就少回家吧，就说自己忙，但是该给父母买啥就买啥，岁数大了观点确实改不了了，回家时候大包小包让他们高兴点吧。3、千万不要再跟父母交换意见了！！！也不要尝试解释自己，没用的。一定要自己拿主意，人生大事，通知一下他们就好了。如果他们有异议，可以做委屈状：难道你们不为我高兴吗？其实他们还是爱你的。4、如果父母要强加干涉，可以尝试去一定离家远一点的大城市打拼。理由一定要是——为了承担起这个家，为了给他们更好的生活！！！5、不管做什么事，都可以往他们身上推，为了他们好。比如你交了个家境一般的女友，就说她性格好特别会照顾人，你们二老也不容易，我想有个体己人在你们面前尽孝啊！家境好的都是大小姐脾气，爸妈你们岁数这么大了辛苦一辈子，怎么能让你们受儿媳妇的气呢！！！以上是方法，有点文不对题。题主的这种反复交替的情绪其实每个人都会有。最重要的就是，接受这样的自己，并看看能不能转移下注意力。比如你喜欢画画，极端的时候就去画画冷静一下，或者你喜欢跑步，就去跑步出出汗。完事心情就好了。也可以跟朋友聊一聊，或者咨询专业的心理医生。
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我后来找了个平和人家的男子做老公，他们家的人几乎从不吵架，家里总是充满欢声笑语，没有嘲讽和谩骂，更没有打架，他们家的人尊重每一个人，尊重每个人的选择，谁做错了什么其他人也不会指责什么，只帮忙分析这次是怎么失误的，下次该怎么小心，安贫乐道，很清楚自己的能力能达到怎样的生活水准，从不虚荣和奢望什么，即使在这样的平和气氛中，我的内心仍然时不时的波澜起伏，总是想起从前种种，父母对我的各种不公，在自己做了母亲后更加明白了父母对我的漠视，心寒至极，却依然向往着他们的爱，非常渴望他们能爱我，认可我，接受我。可这只能是奢望，于是我的心硬了起来，我对自己说要对他们免疫，于是我无视他们对我的的任何态度和说辞，我在为人父母后终于明白并告诉自己:我没有错，我没有不好，不好的是他们，他们不是合格的父母，他们连合格的能对自己负责的成年人都不是！我开始无视他们对我的种种评判，效果还是有的，起码我不再那么受伤害了，不再那么伤心了，只是总时不时的苦苦挣扎在那种怎么也摆脱不掉的压抑，苦闷，不安，焦虑，愤怒，自卑，无助和茫然中……我很庆幸我现在的家庭和和美美，没有那么多是非，我很珍惜这个家，这是我最宝贵的东西，我很努力克制自己努力排解自己，努力多看育儿书籍，努力善待自己的孩子，其实我经常想逃避，经常想也许把孩子留给爷爷奶奶教会更好，我怕我会伤害她，会用那些伤过我的语言，伤过我的举动，伤过我的态度，伤过我的态度，伤过我的眼神，深深的伤害她，但是公婆老了，孩子也不能离开父母的陪伴，把她丢给别人也是伤害啊！我只有努力！努力不让过去的阴影影响现在的家庭，我正在努力的路上……
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