如果对自己失去希望咋办
谢谢邀请。
姑娘，看完你的故事，很难过于你在这么年轻的时候就经历了进食障碍，感觉你似乎一直都没有从它的影响中完全走出来。你仍然无法接受自己，自卑、不善于爱惜自己，对身体形象和饮食也仍有执念。
我试图分析你说的“减肥-暴食-复胖”的怪圈。起因是你想要瘦、不喜欢如今的自己，而当你减肥迅速瘦下来后（是不是方法也不够科学、比较极端呢？），激素紊乱、热量缺口等等会影响你的情绪，如果你恰好不善于情绪疏导、将压力宣泄在食物上，又会导致复胖，并带来更深的自我厌恶，更多的不接受。
姑娘，你并不是没有希望的，你只是陷入了困扰之中而已。我想，学表演的你，多半处于一个非常在意外表的环境中，周围也有很多漂亮的姑娘，给你以平辈压力。虽然并不是好看、身材好的女孩才是优秀的、值得喜爱的，但你身边的声音或许都在给你灌输这一点，让你一点点深陷于对自己不完美的苦恼之中，难以自拔。
亲爱的，你当然是有希望的，你还有很明亮的未来在等着你。只是要转变观念、跳出环境的束缚，很难很难，我明白十七八岁时被囚禁在自己不完美的身体里的抑郁和无奈，因为我自己也是亲历者。如果我能回到过去，或许我会紧紧地抱住那个微胖的女孩，告诉她：十七岁的你真的很美好。忧伤也好，明媚也好，你都单纯青涩得让我心疼，而我深爱你的一切完美和不完美。
亲爱的，我不知道该如何用三言两语给你以宽慰，如果可以，我也想给你一个拥抱，告诉你：如今的你也很美好。
希望你能慢慢好起来。
■网友的回复
坚持就是胜利
■网友的回复
你都要放弃自己，还怎么减肥，不是光靠不吃东西就能减肥的，吃只是一方面，要健康，安全，有效的瘦下去，可以控制饮食，加强运动，规律的作息时间，而且要长期保持这样的健康生活方式！
■网友的回复
曾经210斤现在106斤然而，我却觉得没有任何改变。依旧单身，依旧一个人生活。减肥，只是我们变美的一小步。内在的美好以及气质的提升，需要每天的坚持才可以蜕变。
【如果对自己失去希望咋办】
我的火山小视频ID:191025800有时间可以来喝我聊聊天互相学习 互相帮助
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