网络上的保健知识有科学依据吗

单纯从您说的这三条里1.微饿的状态有助于排毒,还可以养胃:暂时没有找到相关实验,我想这个也没办法做双盲实验。胃不用养,别破坏胃粘膜就可以,饥一顿饱一顿才会破坏胃粘膜,还有胃溃疡。2.喝茶、吃大蒜能防止癌症:这个是对的,记住是吃大蒜,不是吃大蒜素什么的,还有每天喝2~3杯绿茶就可以。普洱什么的没有试验证明。当然也如 @尸万里 所说只能说这两种成分有预防癌症的作用,但是光靠喝茶和吃大蒜肯定是不能预防癌症。3.提臀有助于提高性功能:不知道理论和试验结论是哪里来的,性功能障碍对于男性一般是阳痿和早泄,阳痿是生理问题可以治(也有心理问题),早泄是神经问题只能通过相关锻炼或治疗降低敏感度。另外大部分的早泄没办法当病来治,有的人就想连续1,2个小时,这个确实有点强人所难。微信公众号:月月爸爸懂得多不定期更新保健品知识
网络上的保健知识有科学依据吗
■网友的回复
谢邀。中医讲求三分饿七分饱,是正常人饮食的最佳状态。抗癌的问题不是哪种药物就能解决癌症的问题,而是生活饮食各方面习惯我长期因素的问题,单哪种食物是不能完全防止癌症的产生。提臀有助于肾脏系统的活动,当然对肾是有一定好处的,但同上面一样不是哪种单一的因素就能改变问题的。
■网友的回复
1.微饿的状态有助于排毒,还可以养胃。
“微饿”的养生理念是,不提倡吃得过饱,也不提倡经常让自己饿着,一般吃七八分饱即可!
七八分饱是一种似饱非饱、对食物意犹未尽的微饿感,胃里虽然没觉得满,但对食物的热情已有所下降,进食速度变慢,只是习惯性地想吃,如果这时把面前的食物撤走,也不会感觉还需要吃东西。
2.喝茶、吃大蒜能防止癌症。
大蒜不是吃的越多越好,也不是所有人都适合食用。一般认为一人一天吃一两瓣蒜为宜;不宜空腹食用,因为大蒜对胃肠粘膜有较强的刺激性和腐蚀性;另外,眼部炎症、病症,胃溃疡、口腔炎症、痔疮、肝病、腹泻患者不建议食用大蒜。至于防癌,不敢苟同,更重要的还是自身的生活饮食习惯要规律。
3.提臀有助于提高性功能。
【网络上的保健知识有科学依据吗】 有些道理


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