#与君初相识#家长要注意！错过会让孩子少长6厘米，孩子长个时会出现3信号
生活在一个看脸的时代 ， 不管是在工作还是生活中 ， 一个人长的好看与帅气 ， 上天总会眷顾他很多 ， 身高也是如此 ， 身高是自身的优势 ， 长得高的人总会在人群中很突出 ， 让人印象深刻 ， 哪一个父母不想让孩子找一个大高个呢？
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现在吃的好了 ， 有营养的东西吃得多 。 孩子后天发育营养跟得上 ， 长高个是很有可能的 ， 90后00后普遍比上一辈人长得高 ， 这就是后天发育的重要作用 ， 所以说即使父母长的矮 ， 也不必要太过于担心 ， 钙铁锌等微量无素多补点 ， 长大高个不是没有可能 。
到底孩子正在长个身上有哪三个信号呢？让小编来介绍一下吧
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1.总说腿疼
长得高的人都有一双大长腿 ， 很让人羡慕 ， 腿是身高发育的重要基础 ， 如果孩子经常说自己的腿酸痛或者经常腿抽筋的话 ， 很有可能就是因为骨骼正在生长 ， 这种腿痛在医学上被称为“生长痛” ， 换句话说如果孩子在猛蹿个 ， 腿就会酸痛或者抽筋 。
【#与君初相识#家长要注意！错过会让孩子少长6厘米，孩子长个时会出现3信号】2.睡觉总蹬腿
很多人在睡觉的时候都会出现一些身体上的征兆 ， 比如说突然的身体触动一下 ， 或者腿突然蹬一下 ， 细心的家长会发现 ， 有时候孩子在睡觉的时候也经常会出现这种征兆 ， 小孩经常性睡觉蹬腿就说明身体正处于拔高期 ， 属于正常的表现 ， 不要过于担心 ， 但是如果成人突然抖动一下 ， 并不是说还能有长个的可能 。
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3.饭量增大
孩子出生以后喝母乳 ， 6个月之后需要添加辅食 ， 等到一两岁之后就可以直接吃饭了 ， 孩子刚接触食物会存在挑食厌食的现象 ， 尤其是6岁以下的孩子 ， 但是家长如果发现孩子由挑食、不爱吃饭突然变得胃口大好 ， 什么都吃的时候 ， 就说明正在长个 ， 身体需要营养 ， 此时父母一定要记得给孩子多补充钙铁锌 ， 维生素等微量元素 ， 促进骨骼的发育 ， 同时不要乱吃东西 ， 注意营养均衡搭配 ， 荤素搭配好 。
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孩子长高个 ， 补充微量元素
这三个信号都说明了孩子要长个儿 ， 进入这三个时期一定注意饮食 ， 同时带孩子多运动 ， 不要熬夜 ， 饮食以清淡为主 ， 记得给孩子经常喝一些淮菇甘末 ， 能够帮助钙铁锌等微量元素的吸收 ， 促进身高的发育 。
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