【不药博士】别让孩子输在起跑线，儿科医生提醒：缺锌的小孩会有六大特征
锌儿童生长发育很重要 ， 虽然孩子缺锌已经相对比较少见了 ， 但如果孩子挑食和自身存在一些疾病 ， 导致吸收和代谢出现问题 ， 则可能会缺锌 ， 儿科医生提醒 ， 在出现以下症状时 ， 还是要警惕的 。
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1.多汗的孩子
排出的多 ， 夏天往往也是宝宝缺锌的高发季节 。
2.肠胃感染的孩子
吸收锌的能力弱 ， 排泄的多 。
3.挑食的孩子
锌与食欲有关 ， 所以二者相互影响 ， 恶性循环 。
锌的生理功能及缺锌的六大表现特征
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如果您家宝宝有以上锌缺乏症状 ， 可以去医院检查一下微量元素锌（虽然现在已经不提倡查微量元素了） 。 如果孩子缺锌 ， 家长也不要着急 ， 遵医嘱的情况下 ， 还可以食物补充 。
两类食物可以多吃
红肉是补锌的食材 ， 可以替换成其他红肉 。
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【【不药博士】别让孩子输在起跑线，儿科医生提醒：缺锌的小孩会有六大特征】牡蛎是公认的补锌食物 ， 锌元素含量高达71.2mg/100g 。
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【不药博士】
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