【妈妈力育儿】这3件事要“勤快”点，越勤快对宝宝越好，孕期孕妈偷懒不要紧
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很多孕妈在孕期都会出现孕吐、疲惫、水肿等情况 ， 此时的孕妈真的能偷懒就偷懒 ， 不过有三件事 ， 宝妈可一定不能偷懒啊！
孕妈孕期可以偷点懒 ， 不过这3件事千万别偷懒 ， 不然后悔都来不及
小白还有两个星期就要生产了 ， 上一次产检做B超的时候 ， 医生发现胎儿出现脐带绕颈的情况 ， 但并不严重 ， 当时医生建议先观察一段时间 ， 一般这种情况会慢慢消失 。
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因为小白每天都有给宝宝数胎动的习惯 ， 最近一段时间 ， 小白明显感觉胎动不对劲 ， 次数明显减少了 ， 而且很胎动很微弱 ， 心觉不妙 ， 小白赶紧去医院进行检查 。
经过一番检查 ， 医生发现胎心减少了 ， 可能是宫内缺氧导致的 ， 这种情况必须进行剖腹产手术 。
在进行手术的时候 ， 医生发现脐带已经在宝宝的脖子上打了个死结 ， 幸亏发现及时 ， 不然后果不堪设想 。
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分析
像小白这样习惯数胎动的宝妈真的很少 ， 可这是一个非常好且非常重要的习惯 ， 数胎动可以时刻观察宝宝的胎心跳动 ， 如果发现异常也可以及时检查 ， 排出问题、解决问题 。
那除了数胎动 ， 还有哪些事情 ， 孕妈在孕期必须勤快些呢？
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孕期需要勤做的3件事
1.孕期产检需要勤快些
产检是非常重要的一件事 ， 按时产检不但可以及时排畸 ， 也可及时发现孕妈和胎儿是否出现问题 ， 如果出现问题也可以及时治疗、干预 。
一般情况下 ， 整个孕期需要做14~15次产检 。
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孕妈第一次做产检的时候 ， 应该是在确定怀孕后 ， 一般在孕早期6~8周的时候比较合适 。
从怀孕12周就要去医院做第二次产检 ， 怀孕28周之前 ， 孕妈需要每四周做一次产检 。
当怀孕28~36周的时候 ， 需要每两周做一次产检 。 怀孕37~40周的时候 ， 每周都要做一次产检 。 另外 ， 孕妈和胎儿情况比较特殊 ， 增加产检次数也是很有必要的 。
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2.孕晚期数胎动需要勤快些
孕妈怀孕4个月的时候 ， 就可以感受到胎动 ， 怀孕7~9个月的时候 ， 胎动是最频繁、最明显的时候 。
当孕妈怀孕28周的时候 ， 胎动分布的时间就会比较规律 ， 这是因为胎儿在孕妈的肚子里已经有了比较规律的“作息时间” 。 所以从怀孕28周开始 ， 宝妈就要养成数胎动的习惯 。
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另外 ， 胎儿会一天天长大 ， 在子宫的活动空间也会减少 ， 胎儿的大动作就会减少 ， 也就是说比较强烈的胎动会比之前少 。
所以到了孕期的最后两周 ， 胎动也会慢慢慢下来 ， 这也属于正常现象 。 不过如果发现异常 ， 宝妈还是要特别谨慎 。
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这里有一个数胎动的小方法 ， 孕妈可以了解一下 。
每天早中晚选择一个小时 ， 然后数这个一小时内的胎动 ， 这个时间可选择早起后的一个小时 ， 午休的一个小时 ， 睡觉前的一个小时 。
将这三小时的胎动总次数乘以4 ， 也就约等于12小时胎动的次数 。
最后的结果如果大于12 ， 就属于正常 ， 如果小于12 ， 就属于胎动减少 ， 孕妈就需要寻找原因 ， 必要的时候可以去医院进行检查 。
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