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#前列腺#男子查出肝癌晚期，提醒：身体有1痛2痒3红，去查查肝脏( 二 )


一旦出现这种痣 ， 可能是肝脏出现问题 ， 尽早去检查一下 。
5、刷牙后出血
如果很长一段时间 ， 每次刷牙都会有出血的表现 ， 此时要提高警惕 。 在早期的肝癌患者中 ， 常发生牙龈出血等出血倾向 。
主要的病因就是肝功能受损、身体的凝血功能异常 ， 就会出现莫名的流血等表现 。
6、手掌发红
肝功能退化 ， 对雌激素的灭活作用减弱 ， 导致体内大量雌激素堆积 ， 引起毛细血管出血 。
肝脏患者的手掌大小鱼际的地方发红 ， 这种手掌发红的表现 ， 在医学上又被叫做\"肝掌\" 。
肝不好的人 ， 做好5件事 ， 肝脏慢慢变健康1、优质睡眠
以睡眠养肝 ， 是最为简单 ， 且有效的方式了 。
人卧血归于肝 ， 一份优质的睡眠 ， 对于肝脏的自我恢复 ， 有着重要的作用 。
好的睡眠 ， 可以增强肝细胞功能 ， 提高肝脏解毒排毒的能力 ， 促进其进行自我修复 。
肝脏在夜里11点 ， 最为活跃 ， 因此 ， 尽量保证在此段时间之前 ， 进入睡眠状态 。
2、坚持饮茶
多饮茶 ， 可很好地促进肝脏排毒 ， 保护肝脏健康 。
华花苗根红茶 ， 泡水喝 ， 有益肝脏健康 。
华花苗 ， 十分常见 ， 其根茎 ， 具有很好的护肝作用 ， 将其洗净 ， 发酵后 ， 制成茶 ， 泡水喝 ， 可降低寒性 ， 对于肝脏健康 ， 十分有益 。
中医认为 ， 华花苗 ， 入肝经 ， 擅长排肝毒 ， 跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒者身上 。
现代药理研究表明 ， 华花苗的根 ， 含有的甾醇类物质 ， 能够使肝糖原含量增加 ， 肝脂肪酶的活性下降 ， 从而在一定程度上起到保肝作用 。
此外 ， 其有效成分 ， 还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤 ， 解除内毒素导致的毒性作用 ， 增强肝脏的再生能力 。
经常泡上一杯 ， 排肝毒 ， 防肝损 ， 保护肝脏健康 ， 十分有益 。
3、心情舒畅
肝 ， 主疏泄 。 因此 ， 情绪的好坏 ， 对于肝脏健康 ， 影响巨大 。
经常生气、发怒 ， 脾气差的人 ， 会导致肝火旺盛；肝火一直旺盛 ， 人的心情会变得更加烦躁 。
长此以往 ， 便会出现“恶性循环” 。
因此 ， 想要降肝火 ， 呵护肝脏健康 ， 日常一定要少生气 ， 保持心情的舒畅 ， 乐观向上才好 。
4、闭目养肝
肝主目 ， 肝脏和眼睛是相通的 。
所以 ， 日常养肝 ， 可以选择闭目养神 ， 达到养肝明目的效果 。
闭上双眼 ， 用食指轻压眼睑 ， 微微揉搓；
每日1-2次 ， 每次坚持闭眼按揉3分钟 ， 效果最佳 。
5、每日散步
每日在晚饭一小时后 ， 坚持散步 ， 有助于肝脏健康 。
一方面 ， 运动强健肝脏 ， 可以促进肝脏排毒 ， 有助于肝脏健康；
另一方面 ， 散步也意味着“散心” ， 有助于疏解压力 ， 排解烦闷；
减少负面情绪 ， 进而减轻肝脏的负担 ， 呵护肝脏的健康 。
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