有没有啥可以恢复精力的零食

什么零食可以回复精力不清楚
不过建议不要喝咖啡,咖啡的成分就决定了人们对它的依赖性,当然也决定了它对身体产生的影响。
有个回答可以做参考(不是打广告哦)
咖啡喝多了有什么害处? -
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恢复精力,零食
容我想想,认真讲,应该是一颗认真学习的心吧,吃多吃少,吃啥,其实都没关系
欲望,是最好的提神剂
■网友的回复
白花蛇草水,一瓶精神抖擞,前提是你不会吐的虚脱(? ???ω??? ?)
■网友的回复
雪花酥和蛋黄酥,还不错微甜酸味道,营养健康,醒脑提神,不过,要品质保证,一定要吃进口原料做的。朋友以前在淘宝或微信的一坨团子上买的,推荐不错,评价很高的,可以看看。
■网友的回复
【有没有啥可以恢复精力的零食】 好好睡觉吧,高中普遍睡眠不足
而且,一定一定要多运动
实在想吃零食建议买各种蔬菜干,不容易发胖,而且一块可以嚼很久。。。
或者比较硬的牛肉干,也可以嚼很久
咖啡如果喝,一定要保持在每天一袋之内
■网友的回复
醒醒!!!
半夜吃零食且没有足够的运动,更重要的是处在青春期,坚持一年熬夜的时候吃零食,胖个二三十斤基本不是问题。这个时候就不是精力的问题了,是体力不足力不从心啊。。。
■网友的回复
没有,睡眠最有用
■网友的回复
士力架……巧克力或者巧克力类的点心,这类高热量的东西吧
■网友的回复
当我乏力的时候,我都是用肉脯来提神的,推荐一个我经常吃的品牌,哥思达蜜汁肉脯,特别是他家山椒口味,贼棒!
有没有啥可以恢复精力的零食


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