#乒乓球#业余乒乓球友"一招鲜"-下蹲砍式发球
业余乒乓球选手也存在技术全面和技术单一之分 ， 即便是全面也是相对的 ， 因为与经过专业技术和套路训练的 乒乓球选手相比 ， 都不能称为全面型 。所以业余球员是没有办法和专业球员相比的 。
但凡战绩好的业余球友 ， 在相对全面的基础上 ， 以”一招鲜”打天下的是普遍现象 ， 在业余选手的任何级别都是必不可少的 。一般来说 ， 水平越高 ， 打球的交流圈越大 ， 对”一招鲜”要求越高. 打球的交流圈越小 ， “一招鲜”的作用就越明显 。所以要想在业余乒乓球交流圈越来越大 ， 就必须掌握“一招鲜” 。
今天推荐业余球友”一招鲜”下蹲砍式发球” 。
发球是乒乓球前三板技术最重要的部分 ， 尤其是业余选手 ， 能掌握一套独特的发球技术 ， 会在实战中占到先机 。下蹲砍式发球在业余选手中使用的人很少 ， 一旦使用就会收到奇效 ， 下蹲砍式发球有以下几个优点 。
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丁宁正手下蹲砍发球
1、可以帮助业余乒乓球选手变换旋转方向 。因为业余选手不是系统的学习接发球技术 ， 都是从接球友的发球开始的 ， 接发球技术有缺陷 。下蹲砍式发球可以摩擦球中上 ， 中部 ， 中下部等 ， 业余选手很难调整好接发球动作 ， 容易吃发球 。
2、可以帮助业余选手发球时增强摩擦力度 。业余选手没有经过发球训练 ， 由于摩擦力度不大 ， 因而发出来的球旋转不强 。而“下蹲砍式发球”便于增加手腕、小臂和腰部的动作幅度 ， 幅度加大 ， 力度就会跟着增加 ， 补充对球的摩擦力度 。发出来的球速度加快、旋转加强 。
3、可以帮助业余选手充分使用腰腿力量 。业余选手很少将腰和腿的力量一起使用 ， “下蹲砍式发球可以帮助解决了业余选手的这一问题 。“下蹲”的过程就是腿部用力的过程 ， “砍”的过程就是腰部用力的过程 。“下蹲”与“砍”连贯使用 ， 就形成腰腿的合力 。
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下蹲形成腰腿的合力
4、可以帮助业余选手灵活发球落点变化 。“下蹲砍式发球”不仅容易发到对方球台的各个部位 ， 容易发急长球 ， 容易制造发球弧度 ， 容易发近网球 ， 便于制造摩擦 ， 容易发侧旋球 。这些优势对接发球一方会构成很大威胁 ， 使对方顾此失彼 ， 大大分散对方的注意力 。
5、可以帮助业余选手隐蔽击球部位 。“下蹲砍式发球”的预备姿势一般是球拍下棱正对对方选手 ， 击球一瞬间可以调整拍形和触球部位 ， 发出对方难以判断的各种旋转球 。
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丁宁反面下蹲砍发球
【#乒乓球#业余乒乓球友"一招鲜"-下蹲砍式发球】俗话说 ， ”百门通不如一门精” ， 在业余乒乓球选手中 ， 由于都没有系统接接受训练 ， 所以能掌握一门比较精的乒乓球技术 ， 在业余选手中就能普遍吃得开 ， 就能有机会和更多的业余高手进行学习和交流 。
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