周琦：湖人又一位训练狂人！看完库兹马训练所用杠铃，周琦退出了群聊
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近日詹姆斯晒出了自己的训练视频 。
其中有举重的 ， 也有战绳的 。
不看不知道 ， 一看吓一跳 ， 詹姆斯原来也拥有如此迷人的“蜜桃臀” ， 训练师忍不住也摸了一把 。
在湖人队 ， 詹姆斯就相当于一个班的班长 。 班长都那么努力了 ， 底下的学员自然也不敢怠慢 。
库兹马随后也在社交媒体上上传了自己举重的训练视频 ， 并@了詹姆斯 ， 大哥 ， 我与你同在 。
值得一提的是 ， 库兹马训练所用的杠铃 ， 比詹姆斯的还厚重 。 明明可以靠颜值 ， 却偏偏要靠实力 。 小伙子 ， 是珍妮阿姨不肯给你买AJ了？
很多人可能会有疑问了 ， 为什么库兹马训练的杠铃 ， 看起来比詹姆斯的重那么多？
从图片中可以看出 ， 詹姆斯训练所用杠铃一片是45磅 ， 两片就是90磅 ， 大约82斤 ， 很显然 ， 这肯定不是詹姆斯的极限 。 有球迷就指出 ， 其实这是因为练的地方不一样 。 詹姆斯那个练的是腿部的力量 ， 所以并不是杠铃越重越好的 。
那么库兹马这个练的又是什么呢 ， 应该就是练手臂力量了 。
另外字母哥曾经流出的训练视频就更夸张了 。 字母哥训练所用杠铃和库兹马的看起来应该是差不多的 。 而字母哥是后背躺着 ， 只用腰就把杠铃给顶上去了 ， 这样的身体素质让人让人惊叹 。
遥想2013年 ， 字母哥刚进联盟那时 ， 瘦骨伶仃 。 正因为这样 ， 字母哥才会在那轮第15顺位 ， 才给雄鹿选中 。 要知道那届选秀可不是什么选秀大年 ， 手握状元签的骑士甚至烦恼应该要怎么选 ， 最后只能根据面试时的态度 ， 选了历史最水状元本内特 。
字母哥能从一个不起眼的球员 ， 成长到MVP级别 ， 和他的训练态度也是离不开的 。
说到举杠铃 ， 我又想到了周琦 。
在去年男篮世界杯中国男篮铩羽而归后 ， 周琦的训练态度也是引起了争议 。
很多人指出周琦训练所用的杠铃 ， 也太迷你了 。
【周琦：湖人又一位训练狂人！看完库兹马训练所用杠铃，周琦退出了群聊】还有周琦翻轮胎的训练照片 ， 也是引起了争议 。
毕竟拿周琦的训练照片和其他运动员的一对比 ， 这视觉冲击力也太明显了 。
这里帮周琦说一句 ， 就像詹姆斯举重所用杠铃重量不如库兹马的一样 。 练不同的身体部位 ， 所用的器械是不一样的 ， 并非越大越好 ， 越重越好 。
另外前中国男篮主教练宫鲁鸣就曾评价过周琦 ， 他承受不了大运动量 ， 高强度的训练 ， 训练一会儿就得歇 ， 这些都是周琦的身体特征 。
我们当然希望周琦能像易建联、詹姆斯、字母哥等球员一样 ， 努力训练 ， 成长为中国男篮的顶梁柱 。 但如果周琦注定不是那样的球员 ， 那其实也是没有办法的事情 。
不过中国球迷们也不必失望 ， 就在近日 ， 美国那边传来了好消息 。 据美媒体的报道 ， 中国旅美年轻小将 ， 年仅17岁 ， 来自北京首钢青年队的曾凡博 ， 成功入选美国佛罗里达州3A第一阵容！
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