怎么样能在学校过得开心
厌恶的人在学校！不是学校让人厌恶，好好处理，修炼自己，我为此付出了巨大代价，希望你好好的。
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其实，我高中也压抑过。去医院检查说我轻微抑郁症，我每天处在焦虑恐惧迷茫之中。每天睡觉基本都会鬼压床，这种状态靠别人开导并不容易走出来，安神之类的药根本没作用，每个人压抑自己的原因不同，我个人认为你可以找一些心理咨询师之类的，去找到那个压抑你自己的因素，解决它，可能就会慢慢好起来。
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假装自己是仙女下凡，来民间体验生活的...
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交个男（女）朋友或许是个好办法，他（她）可以传染给你一些快乐的或者是不快乐的情绪，无论怎样都可以是你从自己的焦虑和迷茫中走来，还可以彼此相互敦促学习，懵懵懂懂的情愫会让你心情好很多。
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【怎么样能在学校过得开心】 建议尽快去精神病专科医院就诊。希望你不要惊慌，但确实有以下几点说明了情况的复杂性。
一是连续两三年的抑郁，时间已经很长；二是情绪波动大、失控，无故紧张、恐惧；三是不愿意交朋友，回避社交场合（学校）；四是已经明确影响了你的生活和学校。
注意复杂性并不是严重性，是说有多种可能，而缺乏足够专业的生理、心理检查条件，不是能分辨、理清这些可能性的地方。所以希望你能带着冷静的心态去就诊。简单说：就是不舒服，所以去做个全面的体检先。
希望对你有所帮助！
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谢邀～其实很多心理问题都不是心理问题吧。很多心理问题都是因为身体引起的。而且我能推断题主也基本不会有什么运动，就只会久坐学习那一类人吧。其实我想说的是，缺少运动和休息，都是大概会引起其他常见的心理情绪。也是由于题主长期亚健康出来的病症吧。在古代中医眼中你的不是什么心理疾病，而是身体有问题。心属火，肾属水。正常的人肾水足的人能压制心火，所以天大的事压下来也不会想什么，倒头就睡。而肾水不足压制不住心火。那么就引起胡思乱想和无法集中精神等等。这里我想给出几点建议吧，1.饮食均衡，不要暴饮暴食，也不要经常不食（感觉你是经常不食）。2.不要经常晚睡，晚睡就是个很不好的习惯。3.不要手yin，没有就最好。有就赶快戒掉。（详情可以看彭鑫的《伤身，伤德，伤根本》）4.多做运动，运动产生多巴胺。
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丰富自己兴趣爱好，而且学习自己独处。但很可笑，我自己也很难做到，没事，一起慢慢来，会比较快。
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你这种情况和在学校没有关系。像你所说是抑郁了去把抑郁症治好才是重要的事情。
■网友的回复
缺乏让你去学校的原因，找个人喜欢一下就好了。
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