窦性心律不齐需要治疗吗怎样避免发作
要看是否严重。很多人都有，只是发作频率低。你做的是24小时心电还是做了个心电图发现的。
■网友的回复
窦性心律不齐有危险吗？这个要具体情况具体分析，一般情况下问题不大。
如果是生理性的就无需特殊处理；如果是疾病引起的，就要针对性的治疗。同时，建议可以配合好朋友心电图机在家随时做24小时心电图检查，记录不同情形下的心电图，以便医生诊断参考，从而对症用药。
心律不齐饮食注意事项
1.多吃鱼
当向心脏流动的血液受到堵塞时，最容易引发心律不齐，这也正是导致心脏病发作的原因之一。一项动物研究实验已经表明，日常膳食中摄入大量鱼油(Ω-3脂肪酸)，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。
医生建议，在一星期内的1~3餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量；同时，增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。如果想服用一些含有鱼油的补充药物，应先向医生咨询具体用量。
2.多吃水果
心律不齐的朋友要多吃香蕉，因为其中的钾元素居多，对窦性心律不齐的朋友有很好的缓解作用，多补充钾元素也是可以避免心律不齐的，苹果和杨桃还含有镁元素，也是不错的选择。
3.减少咖啡因的摄入
一些专家认为，每天摄入少量咖啡因(不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量)，不会引起严重的心脏问题；但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。
4.减少酒精的饮用量
酗酒带来的危害是显而易见的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。
即使是适量饮酒(每天不超过1~2杯，150ml/杯)，也有可能大量消耗人体内镁和钾的贮备，从而增加出现心律不齐状况的可能性。所以，日常生活中，尽量少饮酒，戒酒更好。
更多窦性心律不齐相关知识，可阅读《中瑞奇：窦性心律不齐是什么病？严重吗？》
【窦性心律不齐需要治疗吗怎样避免发作】
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