「泰勒·斯威夫特」霉霉胖成“张惠霉”？动图很真实，网友：终于知道为啥不来维秘了
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【「泰勒·斯威夫特」霉霉胖成“张惠霉”？动图很真实，网友：终于知道为啥不来维秘了】
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当年谁不羡慕Taylor Swift ， 和维密超模站在一起 ， 不管是身材还是气场都完全不输的超级女星 。
一米八身高的她漂亮 ， 身材好 ， 有钱 ， 有才华 ， 事业成功 ， 连跟她恋爱过的男人 ， 个个都是顶级帅哥 。
后来 ， 在一次演唱会上开唱 ， 一出场直接让大家“大吃了一斤”…
emmm ， 这个 ， 我很想告诉自己 ， 这个只是照骗 ， 但是动图很真实 ， 分分钟打醒了我 ， 霉霉（Taylor Swift）真的发福了 。
很多说 ， 霉霉这是胖成了“张惠霉”！动图很真实 ， 网友：终于知道为啥不来维秘了！
好吧 ， 这下好了 ， 在体态的问题上再加上发福 ， 需要付出更多努力去塑型和矫正了 。 霉霉胖成“张惠霉”？动图很真实 ， 网友：终于知道为啥不来维秘了 。
所以 ， 维持身材这件事 ， 真的跟钱一丁点关系都没有 ， 有钱人想要好身材 ， 想要好体态 ， 一样要跟我们一样付出坚持的汗水 。 这么一想 ， 我突然就更喜欢了运动了呢 ， 你觉得呢？
管你有钱没钱 ， 运动可不认钱 ， 所以只要你想要好身材 ， 想要好体态 ， 就动起来吧 。
◎ 怎么知道自己是不是含胸驼背？一个动作 ， 判断“含胸驼背”的程度 。
做法：背朝一块平整的墙壁 ， 脚后跟 ， 臀部 ， 后脑勺贴墙 。
检查：
1、靠墙很轻松 ， 并且脖子后侧凹陷的地方和墙壁的距离在3~5cm范围内 ， 说明你有含胸驼背这个习惯 。
2、如果你的后脑勺需要用点力或者仰头才能靠墙 ， 说明你的脊椎可能已经出现“变形” 。
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