上课时突然犯困是啥原因
其实这个很正常吧,我发表两点个人的看法:1.吃饭别吃太饱,否则很容易犯困,所以吃饭的时候注意一下别吃太饱。2.早上起来你可以稍微运动一会,也可以保持大脑清醒,比如说做keep,中午休息一会。我也有相同的毛病,从初中到现在一直都是。
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我觉得吧,是老师的原因,讲课不吸引人,但是咱也没资格评价人家的水平,但是我建议你可以刷刷手机提提神,这样至少不会困了喵哈哈哈
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根据个人经验,应该是身体疲惫了,主要是大脑觉得好累,然后就开始自我休息了。而且上课都是坐在椅子上保持比较安静的状态。我从小到大只要累了都是秒睡,上课也是。
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我初中开始就在课堂犯困,老师在通知书里点名提出,我自己也很羞愧,但是第二学期依旧如此,我真的不是没休息好,我可以七点多睡,第二天还是犯困。上课打瞌睡从初中一直到大学,敢说没什么课没犯过困。 一直到现在怀疑我是不是有嗜睡症,不论多紧张的课堂,多少还是有点犯困。 现在学了中医,我想可能是体质原因,白天阴在里,阳在外,人的精神、活动活跃,处于清醒的状态。晚上阳气在里,阴气在外,活动减少。有些人,气血不足,阴阳失调,会使作息时间紊乱。脾虚,肾精不足都可以引起白天瞌睡。建议可以去看看中医,辩证施治,效果很好。
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早上第一节课困是你还没睡醒,下午第一节课困,是你早上劳累了大半天,吃完饭没有午休会。
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泻药。。。有过类似的经历 个人觉得可能是中午没有休息的原因,毕竟人疲劳了一段时间想休息是正常的
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【上课时突然犯困是啥原因】 其实蛮正常的,我上课天天犯困,哈哈哈(?ω?)hiahiahia
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还不是昨天晚睡太晚!!!
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