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木子追光@到底有多“可怕”？，学会跟自己和解的人

最近 ， 看过这么一句话：“人生最大的问题不是战胜自己 ， 而是学会与自己和解 。 ”
确实 ， 人的这一生 ， 终究要学会跟自己和解 。 然而 ， 与自己和解是一件很不容易的事情 ， 它意味着你可能要放下执念 ， 接受不完美的自己 ， 但又不是甘于现状 ， 妥协现状 。
当一个人敢于直面内心 ， 勇于接纳自己 ， 并志于寻获自己 。 那么 ， 他或她就真正做到了与自己和解 。
学会跟自己和解的人 ， 敢于直面内心
罗斯福曾说：
“我们唯一恐惧的是恐惧本身 。 ”
就像克服恐惧一样 ， 要做到跟自己和解 ， 就要敢于直面内心的冲突 ， 这其实是一个很艰难的决定 。 毕竟 ， 逃避要比直接撕开内心的伤痛容易多了 。
但是 ， 也唯有直面内心 ， 了解真正的自己 ， 接受无法改变的 ， 改变能改变的 ， 与自己和解 ， 你才能真正成熟起来 。
2011年 ， 高晓松因为酒后驾驶 ， 引发了四车追尾的交通事故 ， 因此被判刑拘留半年 。
他坦言 ， 监狱里的半年时光 ， 他终于开始直面起自己的那些过往 。 检省自己曾经的轻狂与不羁 ， 反思曾经对父亲的怨恨 。
事实上 ， 这段监狱生活因为远离了俗事的烦恼 ， 高晓松的心境发生了很大的变化 ， 这在后来也被他称为“一生中最快乐的时光 。 ”
到底 ， 为什么监狱的这半年反而是最快乐的时光？
原来 ， 这半年里 ， 高晓松终于学会了与自己和解 。
他开始直面内心的浮躁 ， 不仅读了很多书 ， 还翻译作品 ， 写诗集 。 终于 ， 脑子清静下来的同时 ， 思想和精神也得到自由 。
他开始放下对父亲的怨恨 ， 原谅父亲的冷漠和对家庭的不关心 ， 终于 ， 他抚平了在孤单中长大的伤痛 。
他开始明白 ， 人总要学着慢慢接受失去或者无法改变的东西 ， 原谅自己的年少轻狂 ， 放下对至亲的不满 ， 原谅人生的那些诸多不如意 。
木子追光@到底有多“可怕”？，学会跟自己和解的人
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尼采说：“否定过去就意味着肯定自身的存在 。 ”
在这个尘世上 ， 每个人或多或少都有自己的苦衷 。 相比逃避 ， 更好的方法不过是直接面对 ， 撕开内心的伤痛 ， 你总要学会跟自己和解 ， 生活才能继续 。
学会跟自己和解的人 ， 勇于接纳自己
小时候 ， 尼尔特别讨厌自己 ， 他总觉得自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子 。 长大以后 ， 他的情况也没有发生什么变化 ， 为了抛开过去 ， 他甚至从一个城市搬到另一个城市 。
可是 ， 无论搬到哪里 ， 他还是原来的那个他 。 吹牛、浮躁、爱出风头 ， 虽然缺陷很多 ， 但无论如何 ， 这是真实的他 。
事实上 ， 当一个人开始讨厌自己的时候 ， 不管怎么看 ， 他都觉得自己很不顺眼 。 曾经的尼尔也是这样 ， 他以为会一直自我讨厌下去 。
直到 ， 一次偶然的培训经历 ， 主讲者的一段话让他恍然大悟：“承认自己 ， 接纳自己 ， 做自己的朋友 ， 这一过程是漫长而痛苦的 。 ”
但是 ， 承认和接纳不完美的自己 ， 拥有完整的人生 ， 是一件非常重要的事情 。 就像尼尔后来所言 ， 我们每一个人都是矛盾的统一体 ， 是各种积极和消极的特质彼此调和的结果 ， 无论少了哪一方面都称不上完整 。
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《接纳不完美的自己》这本书里 ， 作者黛比·福特说：
“学会接纳不完美的自己 ， 是需要勇气和信念的 ， 一个人最难战胜的就是他自己 。 所以 ， 不要在黑暗中哭泣流泪 ， 也不要在黯淡无光的日子里消耗着青春 ， 去接纳不同人格的自己 ， 相信自己也能散发出极光般的绚丽 。 ”


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