怎样瘦自己的大腿和小腿 我是男生 有图
怎么说呢，我也是腿粗，而且还在慢慢变粗，而且还没楼主高 ，这样与他人不一样的身材已从高中困扰我好久，就因为以前运动后没有 拉伸，我目前主要长跑来减脂，大腿围53，楼主的估计比我小，所以不必太在意。像楼主又高又壮的话，找女票很容易的，搞基对象也很好找 ，当然还得看看气质
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跟楼主一样的情况，173,66kg,大腿围竟然有56 困扰中，而且感觉有点体寒，运动后上半身瘦得贼快，但一胖就感觉只胖腿
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我的身材和题主一模一样，很苦恼！
■网友的回复
推荐郑多燕进行拉伸，很快就瘦了，切记跑完步以后进行拉伸，要不然只会越来越粗
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同181，，撸主看看我的腿，，我也是天天打球，，从背后看楼主好想日你，，挺喜欢女生小肌肉腿 【怎样瘦自己的大腿和小腿 我是男生 有图】 
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难得的男生梨形身材？？减脂呗。。。
■网友的回复
我小腿粗的原因 是因为经常打篮球 打完球后又没有拉伸过 直到这学期准备健身的时候 腿已经不成样子了
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