总是活在泥沼里面，工作了五六年，渐渐的把自己的生活变得越来越糟糕，该咋改变现状
和题主一样的感受，最立竿见影的是换一份工作，前提是工资别少太多！
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谢邀。也同样经历过被工作折磨得支离破碎的时光。在我的观点里，没有困难到无法抵达的劳动，只有困难到无法解决的人。为人处事，应该是一辈子也无法通过努力就可以精通的一项技能。大部分让人觉得命运无力，前途无光的，也恰恰是能力不能够释放，成就不能够被认可。但这样的结果，恰恰是因为，想的多，做得少。我在工作第二年换了上司，新上司喜欢在报销事项中参杂大量的私人开销，作为一个“小油条”我自然也不会特别愤恨地不报销啦，但是明显票面逻辑无法和业务本身去匹配的我自然就退回去了。很快我在其他工作事项上就开始很不顺，遇到新上司和一个同事的时候就特别棘手，直到我目睹了此两人在茶水间像宫廷剧一样的姿势说小话，我的心里就萌生了四个字，“狼狈为奸”。自己的工作变得越来越无法顺心了。清晨不管多么开心地到达公司，总在电梯上遇到新上司或者那个“狈”同事，一整天心情都不会好，遇到需要他们两签字的流程，都恨不能绕道甚至扔下不做。后来我工作一遇到阻力就想哭，甚至真的躲出去哭，哭完了补下妆回来继续干活，觉得这活可怎么干，后面还有一大堆事情，这件事却被这俩坏蛋卡住了！直到一个朋友让我懂得了一个理论：关注点在哪，你的人生就在哪。后来接触到一些像“正念的力量”“吸引力法则”这一类的概念，传达的也是同一个道理——想什么来什么，根本不分好坏，你把一件事情投注了那么多精力，不想要回报都难。后来我刻意调整心态，调整自己的注意点，每当关注点在那些不好的事情上时，我就提醒自己找一个值得高兴的关注点，工作中遇到阻力，能沟通则沟通，不能沟通就去做别的事情，列好清单，到了时间手机闹铃会告诉你可以去问让你等的人要手续了。后来工作安排得更有条理，效率很高，其他同事都成了朋友，那么一两个人怎么样，制度够不够健全什么的，没所谓的，船到桥头自然直，工作顺了，心情也回来啦～或者其实，心情好了，工作就顺啦～那么，废话那么多就要说到重点了。你在想什么，你就正在得到什么的路上。如果你觉得你总是被某一种感觉困住，那么就去面对它，释放它，解决它。不论是机构臃肿、人事庞杂、能力落差等各类的问题，有顾影自怜关注心情的时间，好好想一想，“我还能做些什么？”你没有自己想象的那么弱小，也不需要像自己所盼望的那么强大。聚焦你眼前的事情，你做好了吗？脱离开别人的帮助，你能够做好吗？反过来，强行拉人协作，你能不能把这件事有效完成？如果都能，你还是无法呼吸，那是你太优秀了，平台已经太低无法与你匹配，请你赶紧换工作。但是，也许你会发现你现在的环境没有你现在看到的那么糟，而且，你会越来越顺利地完成更大的工作，受到重视和拥戴。一句貌似是古龙写的话“有人的地方就有江湖”，那么有江湖的地方就有善恶、长短，不要花费精力去用情绪评价你所见的，有想法，就去行动，你要成侠成魔，都需要自己先练就一身好本事，然后去惩奸除恶或为害江湖。世界那么大，美好那么多，你不去追，让自己反复感受受困无力，就像把自己放进情绪的臭水沟，不起来、不洗澡。祝好，这世界，会有你喜欢的地方，把心留在那里！
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换一份工作
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责任 勤劳 感恩
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看书吧，你过成这样，升职的机会已经接近没有了
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谢邀，满足于现状才是咸鱼的状态吧。不安于现状才会促使你进步不是吗。人生如逆水行舟，不进则退。长时间熬在一种不理想的状态中人都会浑浑噩噩，找找自己的理想到底是什么吧。当然，要和现实生活保障挂钩哦~第一，活着。第二，进步。第三，达到理想边境。能够看到大概得理想生活多远。第四，恭喜你，你会发现，生活，本就是喜忧参半的。依然会难过。不过，起码你已经不是丧尸了。
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