有个朋友很小的时候父母就都离开她了，童年不如意，现在情绪很不稳定没原因的就突然很郁闷发脾气，但不频繁
我跟她差不多一样吧，我父母没有结婚，就像个私生女存在。现在大一，期间谈过恋爱。遇到渣男。我真不知道怎么办，顺其自然把，走一步算一步，相信世界依旧美丽，我们终究会遇到对的人。
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谢邀。看上去是女孩子，大概在高中或大学吧。个人认为是安全感的丧失，心理疾病不太像。大多数女生本来就比男生多愁善感，而且她从小的经历并不好，极其没有安全感，这种现象其实很常见。作以下猜想、①感觉自己不如别人②感觉自己什么都做不好③感觉自己一无所有④极力想改变自己却很难做到总之，童年对她产生了阴影。①建立正确的三观，可以请教年长有威望的人，也可以多看书，推荐《活着》《飘》《岛上书店》《摆渡人》《寻找时间的人》②让她明白、出身是自己无法选择的，但是一切都是由自己改变的，接受自己的不完美，好好爱自己，相信自己，努力把自己变的更优秀，遇见更好的自己。③安全感是自己给自己的，只要你做好自己，保护好自己，不用去祈求别人，也不必在乎别人的看法。你是独一无二的，只要你想做的，你都可以做好，不要在乎别人说这件事对你有多么好，你只要做你认为自己做的对的就可以。④女孩子一定要好好爱自己，只要再坚持一下就好，天无绝人之路，你只要爱自己，就比某些女生好很多，没有人能看不起你，做个努力的女孩，你是最美的！⑤想一想你的目标，你要变成什么样子，你就会变成什么样子。如果以上话对她没有启发，建议去看心理医生。多陪一陪她。如果有启发，可以给我私信。
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一年多以前的回答了，辅修了心理学，之前只是想让自己的方法给点参考，但是辅修了心理学之后，回答有些不同，首先明确自己是否真的是无理由地出现负面情绪，还是说，有些事情积压在心底，只是你的负面情绪转移到了一些看起来不显眼的事情上，如果是前者，是否出现不想吃喝，失眠的想象，如果有，条件允许可以去做心理咨询，如果是大学生，学校都有免费的心理咨询服务。如果条件不允许，做点自己喜欢的事情吧，坚持运动下去，挥洒汗水，不用理会那段负面情绪，哪怕是边痛苦边如果是后者，负面情绪转移，那就去解决那件事情。
有个女孩子，父母感情不好，家里也很穷，父母常年外出打工，经常被邻居小孩子欺负，从一个活泼开朗的小天使，变成了一个沉默寡言，极其敏感的闷娃娃。后来慢慢变得强势，变得霸道，因为她以为只有这样才能保护自己。她很努力地学习，因为她觉得这样爸爸妈妈才会高兴，老师才会喜欢她，同学才不敢欺负她。可是后来她发现有太多的人比她的成绩还好，比她更优秀，甚至比她幸福，她总是会莫名其妙不开心，对身边的人都敏感，她经常独来独往，虽然很善良，虽然很真诚，却没有什么知心朋友。
于是，她开始读除了课本以外的书，她发现，原来有那么多人和她一样，她常常能在书中找到知己，产生共鸣，她看他们的故事，不断反思自己，慢慢成长，笑容渐渐挂在了她的脸上
还有一个好习惯，不开心的时候，她总是喜欢在本子上随心所欲写下自己的心情，或者往外面跑，用尽全身力气，才到跑不动为止。
她就这样慢慢成长……
希望她的故事能帮到你
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这是比较正常的，因为童年不是正常人的童年，还受过负面情绪。就像身体受伤会留下后遗症一样。过去没发改变，就只能期待现在和未来了，当然如果过去可以改变那更好，比如让她的父母来妥协，给她曾经失去的爱。做为朋友可以间接去帮助她，但不能干涉太多。让她去回归正常的积极向上的生活轨道，比如多一些爱好，找个优秀的男友。如果年龄还小的话，找男友就不一定有用了。你想帮她只能间接的去，帮她释放情绪，感受来自朋友的温暖与美好，让她能感受到一些开心的事。尽力而为就行。
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谢邀 有没有心理疾病要根据很多方面来看 或者去医院做正规的检查 但由于家庭原因一定是缺爱和安全感的 平时多陪伴ta 在ta情绪不稳定的时候尽量包容ta 给ta更多关爱吧
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谢邀。我在得病之前也是这种表现，但是很频繁，我觉得这是一种缺少爱，求关注的下意识表现，建议家人多多关注他。
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【有个朋友很小的时候父母就都离开她了，童年不如意，现在情绪很不稳定没原因的就突然很郁闷发脾气，但不频繁】 其实你这样问我们还是无法得到专业的建议，不说看心理医生了，至少要心理辅导一下。还有周围亲人的关爱很重要。
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感谢回答我问题的人，谢谢了，很受用
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