身高182cm，体重90kg男生体重应该减到多少合适 182标准82.25

【身高182cm，体重90kg男生体重应该减到多少合适】

182标准82.25公斤，90公斤胖87分，正常
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健康就好，我是170斤。
■网友的回复
希望有人能看到我的问题。
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如果按BMI来说 75kg左右就很可以了
■网友的回复
体重不重要，体脂率才是痛点。过多的脂肪会抑制雄性激素，还是先改变饮食和生活习惯吧，少撸多运动。我也182cm，体重也90kg。

身高182cm，体重90kg男生体重应该减到多少合适

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